保险合同既具有格式合同的特性，同时也属于要式合同。下面我将从这两个方面为您详细解释：
一、保险合同是格式合同
保险合同是典型的格式合同，这主要体现在以下几个方面：
预先拟定：保险合同由保险公司基于业务需求、风险评估和经营策略等因素，提前设计并制定好合同条款内容。这些条款并非在与具体投保人协商的基础上逐单制定，而是标准化的，如车险合同、人寿保险合同等。
重复使用：保险公司面向众多投保人提供保险服务时，使用的是同一种或少数几种标准化的保险合同文本。这些合同文本在一定时期内会反复用于与不同的投保人订立保险合同，以提高业务效率并降低交易成本。
未与对方充分协商：在保险合同订立过程中，投保人通常只能选择接受或不接受保险公司提供的合同条款。对于合同条款的内容，特别是保险责任范围、免责条款、理赔条件等核心内容，投保人一般没有讨价还价或进行实质性修改的余地。
由于保险合同具有这些格式合同的特点，法律对格式合同有明确规定，旨在保护投保人、被保险人的合法权益。例如，保险公司有义务以合理的方式提示投保人注意免除或者减轻其责任等与对方有重大利害关系的条款，并按照对方的要求对该条款予以说明。
二、保险合同是要式合同
保险合同同时也属于要式合同，这主要体现在以下方面：
法律规定：根据《中华人民共和国保险法》的规定，保险合同需要采用书面形式，并明确载明合同内容。这表明，保险合同必须符合法律规定的特定形式，即书面形式，才能成立并产生法律效力。
实践要求：保险合同涉及的风险较大，且往往关系到被保险人的重大利益。因此，为了确保合同的明确性和可执行性，法律要求保险合同必须采用书面形式。这有助于在发生纠纷时，提供明确的证据来支持各方的权益。
行业惯例：在保险行业中，普遍采用书面形式订立保险合同已成为一种惯例。这不仅有助于保护消费者的权益，也有助于维护保险市场的稳定和健康发展。
综上所述，保险合同既是格式合同，具有预先拟定、重复使用及未与对方充分协商等特点；同时也是要式合同，必须采用书面形式并明确载明合同内容。投保人在签署保险合同前，应仔细审阅合同条款，并确保自身权益得到充分保护。