在起诉离婚的过程中，能否得到孩子的抚养权并没有一个绝对的答案，这取决于多种因素的综合考量。以下是我从不同角度为你详细分析的情况：

一、法律原则与核心考量因素

根据《中华人民共和国民法典》及相关司法解释，子女抚养权的归属以有利于子女身心健康、保障子女的合法权益为原则，并结合父母双方的抚养能力和条件等具体情况妥善解决。这意味着，法院在判决抚养权时，会优先考虑孩子的最佳利益，而非单纯基于父母的诉求。

二、具体影响因素分析

1. 孩子的年龄

   • 两周岁以内：原则上由母亲直接抚养，因为年幼的孩子对母亲有更高的生理和情感依赖。
   • 两至八周岁：法院会考虑父母双方的抚养条件和能力，包括经济状况、居住环境、教育规划等，以决定最有利于孩子健康成长的环境。
   • 八周岁以上：法院将尊重孩子的真实意愿，并将其作为判决抚养权的重要参考因素。

2. 双方的经济条件和抚养能力

   • 法院会评估双方的经济状况，包括收入稳定性、住房条件等，以确保孩子能在经济上有保障的环境中成长。
   • 同时，双方的工作稳定性、能否为孩子提供持续稳定的照顾也是重要的考量因素。例如，如果你能证明自己有稳定的工作和收入，且能为孩子提供良好的生活和学习环境，这将有助于你争取抚养权。

3. 与孩子的亲密关系和照顾情况

   • 法院会考察双方与孩子之间的亲密关系，以及过去谁更多地承担了照顾孩子的责任。
   • 如果你能提供照片、视频、聊天记录等证据，证明你与孩子之间有着深厚的感情，且你在日常生活中更多地参与了孩子的生活照料和教育辅导，这将对你争取抚养权非常有利。

4. 双方的道德品质和生活习惯

   • 法院会评估双方的道德品质、生活习惯以及是否有不良嗜好等，以确保孩子能在健康、正面的环境中成长。
   • 如果你能证明自己具有良好的道德品质和生活习惯，且对方存在不利于孩子成长的行为或习惯，如赌博、吸毒、酗酒等，这将增加你获得抚养权的可能性。

三、实际操作建议

1. 积极收集证据：为了争取抚养权，你应积极收集有利于自己的证据，如收入证明、居住环境证明、教育规划、亲子关系证明等。同时，如果对方存在不利于孩子成长的行为或习惯，也应收集相关证据。

2. 展现良好的个人品质与抚养能力：在庭审中或与对方协商时，通过言行举止展示自己的责任感、爱心和耐心。保持健康的生活习惯，为孩子树立良好的榜样。如果有照顾孩子的经验，可以分享一些成功的育儿案例或心得。

3. 清晰表达诉求：在庭审中或与对方沟通时，清晰、有条理地陈述自己的抚养优势和对方的不足。同时表达对孩子的深厚感情和抚养意愿，让法官或对方感受到你对孩子的关爱和责任心。

四、特殊情况说明

• 如果双方的情况或抚养能力在离婚后发生了较大变化，均可以提出变更子女抚养权的要求。这种变更首先建议通过双方协商来确定，但如果协议不成，则可以通过诉讼请求人民法院进行判决变更。

总结与建议：在起诉离婚的过程中，能否得到孩子的抚养权取决于多种因素的综合考量。为了增加获得抚养权的几率，你应积极收集证据、展现良好的个人品质与抚养能力，并清晰表达自己的诉求。如果你有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。