结论：在您老公第一次起诉离婚，而您不同意离婚的情况下，仅仅说“我不同意离”然后什么都不说，从法律程序的角度来看，是可以的，但这可能不是最佳策略。以下从多个角度为您详细分析：

1. 法律程序角度：

   • 在离婚诉讼中，被告（即您）有权表达自己的意见和立场。如果您不同意离婚，完全可以在法庭上明确表达这一立场。
   • 仅仅说“我不同意离”并保持沉默，虽然不违反法律程序，但可能无法充分展示您对婚姻的态度、感情状况以及为何不同意离婚的理由，这可能影响法官对案件的全面理解和判断。

2. 诉讼策略角度：

   • 积极应诉：建议您积极准备应诉材料，包括但不限于婚姻状况证明、感情基础证明、共同生活的证据等，以证明您与老公之间的感情并未完全破裂，或者离婚并非解决当前问题的最佳方式。
   • 表达意愿：在法庭上，除了表达不同意离婚的立场外，还可以详细阐述您对婚姻的看法、对未来的规划以及希望与老公共同解决问题的意愿。
   • 寻求调解：如果可能，您可以主动提出调解的意愿，或者接受法庭的调解建议。调解是解决离婚纠纷的一种有效方式，有助于双方达成共识，减少冲突和伤害。

3. 法律后果角度：

   • 如果您仅仅表示不同意离婚而未提供充分证据或理由，且老公坚持离婚，法庭可能会根据双方的情况和证据作出判决。在第一次起诉离婚时，如果法庭认为双方感情尚未完全破裂，可能会判决不准离婚。
   • 然而，如果老公在判决不准离婚后再次起诉离婚，且能够提供更多证据证明双方感情确已破裂，法庭可能会判决离婚。因此，您需要做好长期应对的准备，并考虑如何在这段时间内改善与老公的关系或寻求其他解决方案。

4. 实际操作建议：

   • 咨询律师：在应对离婚诉讼时，建议您咨询专业律师的意见。律师可以根据您的具体情况提供针对性的建议和指导，帮助您更好地应对诉讼。
   • 准备证据：积极收集并整理与婚姻相关的证据材料，如照片、视频、聊天记录等，以证明您与老公之间的感情状况和共同生活的经历。
   • 保持冷静：在诉讼过程中保持冷静和理性，避免情绪化的言行影响案件的进展和结果。

总结与启示：在面对老公第一次起诉离婚的情况时，仅仅表示不同意离婚并保持沉默可能不是最佳策略。建议您积极应诉、表达意愿、寻求调解，并咨询专业律师的意见以制定更合适的诉讼策略。同时，也要做好长期应对的准备，并考虑如何改善与老公的关系或寻求其他解决方案。如果您有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。