核心结论：对方撞了您的车后留下字条承诺回来处理，您需要谨慎对待，建议采取以下措施来保障自身权益：

1. 核实字条信息：

   • 首先，仔细检查字条上的内容，包括对方的姓名、联系方式（如电话号码）、身份证号码（如有）、车辆信息（车牌号、车型等）以及对方承诺的处理时间和方式。
   • 尝试通过字条上的联系方式与对方取得联系，确认对方的身份和意图，以及对方是否愿意承担相应的责任。

2. 保留证据：

   • 对事故现场进行拍照或录像，记录车辆损坏情况、事故地点、时间等信息。
   • 保存好字条作为证据，以防对方后续不认账或逃避责任。
   • 如果可能的话，寻找目击者并留下他们的联系方式，以便在需要时作为证人。

3. 及时报警并通知保险公司：

   • 无论对方是否留下字条，您都应该及时报警，让交警部门对事故进行认定和处理。
   • 同时，通知您的保险公司，告知他们事故的情况，并按照保险公司的要求提供相关证据和资料。

4. 谨慎处理后续事宜：

   • 在与对方协商处理事故时，要保持冷静和理性，避免情绪化的冲突。
   • 如果对方愿意承担责任并协商赔偿事宜，建议签订书面协议，明确双方的权利和义务。
   • 如果对方拒绝承担责任或协商无果，您可以考虑通过法律途径来维护自己的权益，如向法院提起诉讼或申请仲裁。

5. 警惕潜在风险：

   • 对方留下字条并不一定意味着他会履行承诺，因此您需要保持警惕，不要轻易相信对方的口头承诺。
   • 如果对方长时间未联系您或拒绝处理事故，您应该及时采取法律措施来维护自己的权益。