核心结论：若保险公司未提供定损单及维修明细，您可通过协商、投诉、诉讼等途径解决，具体如下：

1. 与保险公司协商
   首先，您可主动联系保险公司，明确要求其提供定损单及维修明细。根据《保险法》第二十三条，保险公司应在收到赔偿请求后30日内核定损失并出具书面说明。若保险公司拖延或拒绝，您可要求其说明理由，并保留书面沟通记录（如邮件、短信、录音等）作为后续维权证据。

2. 向监管部门投诉
   若协商无果，您可向当地银保监会（或保险行业协会）投诉。投诉时需提供以下材料：

   • 保险合同、事故证明、维修发票等基础证据；
     
   • 与保险公司沟通的记录（如拒绝提供定损单的书面回复、录音等）；
     
   • 投诉信（明确诉求，如要求保险公司限期提供定损单并赔偿损失）。
     监管部门介入后，保险公司通常会被要求限期整改并反馈结果。

3. 通过法律途径解决
   若投诉仍未解决，您可向法院提起诉讼，主张保险公司履行合同义务（提供定损单）并赔偿因拖延导致的损失（如维修费增加、误工费等）。诉讼时需注意：

   • 证据充分性：除上述材料外，还需证明保险公司未履行定损义务与您的损失之间的因果关系（如维修厂出具的维修方案与保险公司定损金额的差异）；
     
   • 诉讼时效：根据《民法典》，保险纠纷诉讼时效为3年，自您知道或应当知道权利受损之日起计算；
     
   • 专业辅助：若案件涉及复杂技术问题（如车辆损失鉴定），可申请法院委托第三方机构评估，以增强证据效力。

补充建议：

• 若您已自行维修车辆，可要求维修厂出具详细维修清单及发票，作为与保险公司定损金额对比的依据；
  
• 避免单方面接受保险公司口头定损结果，务必要求其出具书面文件，以固定证据。
  

如有进一步疑问，可直接向我咨询，我会结合具体案情为您分析。