结论：警察一直拿手机对着你，是否违法需分情况讨论，不能一概而论。
警察执行公务时的合法行为
- 法律依据：根据《中华人民共和国人民警察法》的相关规定，警察在执行职务时，有权采取必要的措施，包括使用技术侦查手段（在符合法定程序和条件的情况下），以维护社会治安、打击犯罪等。若警察拿手机对着你，是在执行公务，如进行现场勘查、取证、记录执法过程等，且该行为符合法定程序和条件，那么这一行为是合法的。
- 举例说明：假设警察在处理一起纠纷或犯罪现场，为了记录现场情况、收集证据或保护自身安全，使用手机进行拍摄或录像，这是警察执行公务的合法行为，不构成违法。
警察非执行公务时的可能违法行为
- 法律依据：若警察在非执行公务的时间或场合，未经你同意，擅自使用手机对你进行拍摄或录像，且该行为侵犯了你的隐私权、肖像权等人格权，那么这一行为可能构成违法。根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，自然人享有隐私权、肖像权等人格权，任何组织或者个人不得以刺探、侵扰、泄露、公开等方式侵害他人的隐私权，未经肖像权人同意，不得制作、使用、公开肖像权人的肖像。
- 举例说明：假设警察在休息时间，未经你同意，使用手机对你进行偷拍或录像，并将该视频或照片传播给他人或公开在网络上，这侵犯了你的隐私权和肖像权，你可以依法追究其法律责任。
应对建议
- 保持冷静：若遇到警察拿手机对着你，首先保持冷静，不要惊慌失措或采取过激行为。
- 询问原因：可以礼貌地询问警察为何拿手机对着你，了解其行为的目的和依据。
- 保护自身权益：若认为警察的行为侵犯了你的合法权益，如隐私权、肖像权等，可以及时向公安机关的督察部门或上级机关投诉，也可以依法向人民法院提起诉讼，维护自身权益。
后续思考：在面对警察的执法行为时，我们既要尊重警察的执法权，也要保护自身的合法权益。若对警察的行为有疑问或不满，应通过合法途径进行反映和投诉，避免采取过激行为导致事态升级。如果你有具体的法律问题或需要进一步的法律帮助，可以直接向我咨询。