结论前置：老公打人，你是可以起诉离婚的，并且法律为受害者提供了全面的保护。家庭暴力是法律明确规定的准予离婚的法定情形之一，也是法定离婚赔偿事由之一。以下从多个角度为你详细分析：
一、法律依据与权益保护
法定离婚事由：
- 根据《中华人民共和国民法典》第一千零七十九条的规定，实施家庭暴力或者虐待、遗弃家庭成员，调解无效的，应当准予离婚。这意味着，如果你老公打你，构成了家庭暴力，你在起诉离婚时，法院会考虑这一因素，并在调解无效的情况下判决准予离婚。
损害赔偿请求权：
- 同样根据《民法典》的相关规定，因家庭暴力导致离婚的，无过错方有权请求损害赔偿。这包括物质损害赔偿和精神损害赔偿，以全面弥补你因家暴所遭受的损失。
二、起诉离婚的准备与证据收集
为了在离婚诉讼中有效维护自己的权益，你需要积极收集能证明老公实施家庭暴力的相关证据。常见的证据类型包括：
- 报警记录：遭受家暴后及时报警，警方的出警记录、询问笔录等是证明家暴事实的有力证据。
- 医疗证明：到医院就诊并保留好诊断证明、病历、检查报告等，以证明因家暴导致的身体伤害。
- 伤情记录：拍摄受伤部位的照片或录制现场视频，记录家暴的实际情况和伤情。
- 证人证言：目击者的证人证言，如邻居、朋友、家人的陈述，也是重要的证据来源。
- 书面材料：如果老公写下了保证书、悔过书等，承认家暴行为的书面材料同样具有证明力。
三、起诉离婚的程序与流程
提交起诉状与证据：
- 你需要向有管辖权的法院（通常是被告住所地或经常居住地的法院）提交起诉状及相关证据材料，明确诉讼请求，包括请求离婚、子女抚养、财产分割以及损害赔偿等。
法院审理与调解：
- 法院受理案件后，会进行审理，并首先尝试调解。若调解无效，且能够证明存在家庭暴力，法院将判决准予离婚。在庭审过程中，你需要如实向法官陈述家暴情况以及自己的诉求。
判决与执行：
- 法院根据审理查明的事实和相关法律规定，作出是否准予离婚的判决。若判决准予离婚，将同时对子女抚养、财产分割及损害赔偿等问题作出处理。判决生效后，如果对方不履行判决义务，你可以向法院申请强制执行。
四、安全保护与后续支持
人身安全保护令：
- 如果遭受家暴情况较为严重，你可以向法院申请人身安全保护令，以禁止老公实施家庭暴力、骚扰、跟踪、接触你及其近亲属，并责令其迁出你的住所。
法律援助与心理咨询：
- 如果你需要法律援助或心理咨询，可以向当地法律援助机构或心理咨询机构寻求帮助。他们能够提供专业的法律支持和心理慰藉，帮助你度过难关。
建议与帮助：如果你正在经历家庭暴力，我建议你尽快寻求专业的法律援助以保护自己的合法权益。同时，你也可以向当地的妇女联合会、公安机关等机构寻求帮助和支持。作为专业律师，我能够为你提供全面的法律咨询和代理服务，帮助你维护自己的权益。如果你有任何疑问或需要进一步的帮助，请随时向我咨询。