跟踪讨债在大多数情况下是违法的，具体是否违法需根据跟踪行为的具体性质和后果来判断。以下是从不同角度对这一问题的详细分析：
合法情形
在极少数情况下，如果跟踪行为手段温和，仅限于知晓债务人的行踪，并未对其正常生活、人身自由造成干扰或侵害，且债权人仅通过知晓债务人去向，在合适时间和地点与债务人协商还款事宜，此行为在法律上可能并未被明确认定为违法。但这种情况在实际操作中非常难以把握，且极易越界成为违法行为。
违法情形
侵犯人身权利：
- 隐私权：跟踪过程中，如果采取窃听、偷拍、侵入住宅等方式获取债务人信息，就违反了《民法典》中关于隐私权保护的规定。自然人享有隐私权，任何组织或个人不得以刺探、侵扰、泄露、公开等方式侵害他人隐私权。
- 人身自由权：若跟踪过程中限制债务人的行动自由，如阻止其离开特定场所或将其困住要求还钱，这种行为可能构成非法拘禁，情节严重的会触犯《刑法》，面临三年以下有期徒刑、拘役、管制或剥夺政治权利的处罚。
违反治安管理处罚法：
- 若跟踪过程中伴随威胁、恐吓等行为，干扰了债务人及其家人的正常生活，将触犯《中华人民共和国治安管理处罚法》第四十二条。该法条规定了多种可能受到处罚的行为，包括写恐吓信、公然侮辱他人、捏造事实诽谤他人、偷窥、偷拍、窃听、散布他人隐私等，处罚措施包括拘留和罚款。
涉嫌犯罪：
- 非法拘禁罪：在跟踪讨债过程中，若使用暴力手段或限制债务人的人身自由，可能触犯刑法，构成非法拘禁罪。根据《中华人民共和国刑法》第二百三十八条，非法拘禁他人或者以其他方法非法剥夺他人人身自由的，将受到刑事处罚。
- 寻衅滋事罪：讨债人在跟踪过程中，若多次对债务人进行滋扰、纠缠，严重干扰其正常生活、工作、生产、经营秩序，可能构成寻衅滋事罪。此罪名旨在打击破坏社会秩序的寻衅滋事行为，情节严重的将面临五年以下有期徒刑、拘役或者管制等处罚。
- 敲诈勒索罪：如果讨债人以非法占有为目的，在跟踪过程中使用威胁或要挟的方法，迫使债务人交出超过合法债务数额的财物，则可能触犯敲诈勒索罪。此罪名针对的是以非法占有为目的，使用威胁或要挟方法索取财物的行为，情节严重的将面临三年以上十年以下有期徒刑，并处罚金的处罚。
合法讨债建议
- 协商与调解：债权人应首先尝试与债务人进行协商，寻求双方都能接受的还款方案。如果协商无果，可以考虑通过调解机构进行调解。
- 法律途径：如果协商和调解均无法解决问题，债权人可以通过法律途径来维护自己的权益，如向法院提起诉讼或申请支付令等。
- 尊重债务人权益：在讨债过程中，债权人应尊重债务人的合法权益，避免采取任何可能触犯法律的手段。
债务人责任
- 积极履行还款义务：债务人也应积极履行还款义务，避免因逃避债务而引发不必要的纠纷和法律后果。
- 协商还款计划：如果确实存在还款困难，债务人应与债权人协商制定合理的还款计划，以维护双方的合法权益。
总结来说，跟踪讨债的行为在大多数情况下是违法的，并且可能带来严重的法律后果。因此，我建议债权人和债务人都应遵守法律法规，通过合法途径解决债务纠纷。如果你有任何具体的法律问题或需要进一步的法律建议，请随时向我咨询。