行政拘留十天的计算起始日为被拘留人入拘留所的当日，即从该日起连续计算十天。以下是关于行政拘留天数计算的详细解释：
一、计算起始与截止时间
起始时间：行政拘留的起始日期以被拘留人入所（即收拘）当日为准。例如，若某人于5月1日下午被送达拘留所执行行政拘留，则5月1日即为行政拘留的第1天。
截止时间：从起始日开始，连续计算10个自然日。继续上例，从5月1日起算，至5月10日结束时，行政拘留执行完毕。5月11日，被拘留人即可解除拘留出所。期间不涉及节假日扣除，均按自然日连续计算。
二、特殊情况处理
路途时间不计入：若被处罚人居住地与拘留所不在同一地点，因转送而产生的合理路途时间不计入行政拘留期限内。这意味着，从一地到另一地拘留所的运输时间不被视为执行拘留的一部分。
通知家属等时间处理：在执行行政拘留前，公安机关需按规定通知被处罚人家属。用于此通知的必要时间同样不计算在行政拘留期限内，这体现了法律对个人权益的尊重和保护。
折抵规定：根据《中华人民共和国治安管理处罚法》，如果当事人在处罚决定作出前已因相同事由被采取强制措施限制了人身自由，那么这段时间应当折抵行政拘留的相应天数。即限制人身自由一日，折抵行政拘留一日。例如，若当事人在被决定行政拘留前已被羁押了2日，那么行政拘留的10天中，有2天可以折抵，实际只需执行8天行政拘留。
三、实际应用中的注意事项
确保计算准确：在实际操作中，应确保行政拘留的天数计算准确无误，以保障被处罚人的合法权益。公安机关在执行行政拘留时，会严格按照法律规定计算天数，并制作相应的执行文书。
了解自身权益：被拘留人有权了解自己的拘留期限和计算方式。如果对拘留期限有疑问或认为计算有误，可以向执行机关提出异议或申请复议。
遵守拘留规定：在拘留期间，被拘留人需严格遵守拘留所的规定和管理制度，不得反抗、逃跑或进行其他违法行为。否则，可能会面临延长拘留时间或转为其他强制措施的风险。
作为专业律师，我建议你在面对行政拘留等法律问题时，务必了解清楚自己的权益和义务。如果有任何疑问或需要帮助，可以直接向我咨询，我会根据你的具体情况提供专业的法律意见和帮助。