面对被人威胁要把东西发给家人的情况，你首先要保持冷静，明确这是违法行为，并考虑采取以下措施来保护自己和家人的权益：

1. 收集证据：

   • 尽可能保存所有与威胁相关的信息，包括短信、邮件、社交媒体聊天记录、通话录音等。这些证据在后续的法律程序中可能起到关键作用。
   • 如果可能，记录下威胁者的身份信息、联系方式以及威胁发生的具体时间和地点。

2. 报警处理：

   • 立即向当地公安机关报案，详细陈述被威胁的情况，并提供所收集的证据。
   • 公安机关会根据《中华人民共和国治安管理处罚法》或《中华人民共和国刑法》的相关规定，对威胁者进行调查处理。如果威胁行为构成犯罪，如敲诈勒索、侵犯公民个人信息等，威胁者将面临刑事处罚。

3. 寻求法律援助：

   • 你可以咨询专业律师，了解你的法律权益和可能的法律救济途径。律师可以为你提供法律意见，帮助你制定应对策略，并在必要时代表你参与法律程序。
   • 在此情况下，我作为专业律师，可以为你提供详细的法律咨询和辩护服务，确保你的权益得到充分保护。

4. 保护个人隐私：

   • 加强个人信息的保护，避免将敏感信息泄露给不可信的人或机构。
   • 考虑更改密码、启用双重认证等安全措施，以防止个人信息被非法获取和利用。

5. 心理支持：

   • 面对威胁和恐吓，你可能会感到焦虑、恐惧或无助。这时，寻求家人、朋友或专业心理咨询师的支持是非常重要的。
   • 他们可以提供情感上的支持和安慰，帮助你度过难关。

可能面临的法律后果：

• 对于威胁者而言，如果其行为构成犯罪，将面临刑事处罚，如有期徒刑、拘役或罚金等。
• 对于你而言，如果威胁者真的将你的东西发给家人，且这些内容涉及你的隐私或名誉权等人格权，你有权要求威胁者承担侵权责任，包括停止侵害、赔礼道歉、赔偿损失等。

后续行动建议：

• 继续保持与公安机关的沟通，及时了解案件进展。
• 如果威胁行为持续存在或加剧，考虑向法院申请保护令，以禁止威胁者接近你或你的家人。
• 定期与律师沟通，确保你的法律权益得到持续保护。

面对此类威胁，不要感到无助或恐慌。通过收集证据、报警处理、寻求法律援助和保护个人隐私等措施，你可以有效地维护自己和家人的权益。如果你有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。