关于“不允许办公室恋情是否合法”的问题，结论前置如下：
公司规章制度层面：公司有权制定内部规章制度来管理员工行为，包括禁止或限制办公室恋情。但这一规定必须合法、合理，且不得违反法律法规的强制性规定。若公司规章制度中明确禁止办公室恋情，并且该规定在制定过程中遵循了民主程序、已向员工公示或告知，同时不违反法律、行政法规的强制性规定，也不违背公序良俗，那么该规定在内部管理上是有效的。然而，这并不意味着公司可以因此解除与员工的劳动合同或进行其他处罚，除非员工的行为同时违反了劳动合同或公司其他明确规定，且给公司造成了重大损害。
法律法规层面：从法律法规的角度来看，并没有直接禁止办公室恋情的法律条文。劳动法、劳动合同法等法律法规主要关注的是劳动关系的建立、履行、变更和解除等方面，以及劳动者的权益保护，如工资支付、工作时间、休息休假、社会保险等。它们并未对员工的私人生活，包括恋爱关系，进行直接干预或限制。
详细分析：
公司规章制度的合法性：公司规章制度是公司内部管理的重要依据，但其制定和执行必须遵循法律法规的规定。如果公司规章制度中的禁止办公室恋情条款违反了法律法规的强制性规定，或者侵犯了员工的合法权益（如隐私权、人格尊严等），那么该条款将被视为无效。此外，即使规章制度本身合法，公司在执行时也必须遵循公平、公正、合理的原则，不得滥用权力对员工进行不公正的处罚。
法律法规的适用范围：法律法规主要调整的是社会公共关系和公民、法人之间的权利义务关系。在劳动关系中，法律法规主要关注的是劳动者的劳动权益和用人单位的用工管理权。办公室恋情属于员工的私人生活范畴，除非它直接影响到工作秩序、公司利益或违反了职业道德等，否则法律法规通常不会对其进行直接干预。
建议与后果：
对于公司：在制定和执行禁止办公室恋情的规章制度时，应谨慎考虑其合法性和合理性。如果确实需要限制或禁止办公室恋情，应明确规定具体的情形和处罚措施，并确保这些规定不违反法律法规的强制性规定和员工的合法权益。同时，公司应加强对员工的职业道德教育，引导员工树立正确的价值观和职业观。
对于员工：如果公司规章制度中禁止办公室恋情，员工应了解并遵守这一规定。但如果认为该规定侵犯了自己的合法权益或存在不合理之处，可以通过合法途径进行维权，如向劳动争议调解委员会申请调解、向劳动争议仲裁委员会申请仲裁或向人民法院提起诉讼等。
可能的法律后果：如果公司因员工违反禁止办公室恋情的规章制度而对其进行不公正的处罚（如解除劳动合同、降职降薪等），员工有权要求公司承担相应的法律责任。同时，如果公司的规章制度本身违法或侵犯了员工的合法权益，员工也有权要求公司撤销或修改该规定。
总结：不允许办公室恋情在公司规章制度层面可能是有效的内部管理措施，但必须合法、合理且不违反法律法规的强制性规定。从法律法规的角度来看，并没有直接禁止办公室恋情的法律条文。因此，在处理办公室恋情问题时，公司和员工都应遵循法律法规的规定和职业道德的要求，以维护良好的工作秩序和劳动关系。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。