坐过牢的人在一定条件下是可以去国外工作的，但会面临诸多限制和困难。以下是从不同角度为你进行的分析：
一、法律层面
- 中国出境限制
- 根据《中华人民共和国出境入境管理法》第十二条，中国公民若因妨害国（边）境管理受到刑事处罚且未满不准出境规定年限，或存在其他法律规定的情形，将不被批准出境。这意味着如果坐过牢是因为妨害国（边）境管理相关犯罪，且未满规定年限，是无法出国的。例如，某人因非法出境被判处刑罚，若规定不准出境年限为5年，在这5年内他就不能出国工作。
- 对于其他类型的犯罪，刑罚执行完毕且没有上述不准出境情形时，从中国法律角度是具备出境资格的。不过，根据《中华人民共和国护照法》第十三条，被判处刑罚正在服刑的公民不得签发护照，已刑满释放人员法律未明确禁止申请护照，但实践中可能因犯罪性质、严重程度等遇到额外审查或被拒。
- 目的地国签证要求
- 多数国家要求外国务工人员提供无犯罪证明。曾有刑事记录者可能无法通过签证审核，尤其涉及暴力犯罪、毒品犯罪等严重罪名时，被拒签概率极高。比如美国、加拿大等国对涉毒、暴力犯罪者实施长期入境禁令；部分欧洲国家允许特定轻罪者在刑满后一定年限申请工作许可；个别国家针对技术移民等特殊群体设有弹性审查机制。
二、实际操作层面
- 职业领域限制
- 即使获得签证出国工作，就业范围也受制约。金融行业、教育行业等对从业者背景审查严格，有犯罪记录者通常被排除在外；建筑工、厨师等基础岗位虽门槛较低，但仍需通过雇主背景调查。例如，想在国外从事教师职业，学校在招聘时进行背景调查发现你有犯罪记录，很可能就不会录用你。
- 社会接受度
- 在国外，有犯罪记录者可能面临社会歧视和排斥，难以融入当地社会和工作环境。这可能会给你的工作和生活带来心理压力，影响工作状态和生活质量。
三、可行路径与建议
- 材料准备
- 提前向户籍地派出所申请《无违法犯罪记录证明》（部分地区可开具），并附改造期间表现证明。这可以在一定程度上向签证官或雇主展示你已经改过自新，增加获得签证和工作的机会。
- 渠道选择
- 优先通过正规劳务输出公司办理手续，避免个人非法偷渡风险。正规劳务输出公司有专业的流程和经验，能帮助你更好地准备材料，提高出国工作的成功率。
- 了解政策
- 详细了解目的地国的移民法规和签证要求，制定个性化申请方案。不同国家的政策差异很大，只有充分了解才能有针对性地准备申请材料，提高签证通过率。
如果你有出国工作的打算，且曾经坐过牢，在准备过程中有任何疑问，都可以直接向我咨询，我会根据你的具体情况为你提供更详细的法律建议。