针对您提出的“别人诽谤我，且别人转发给我的情况”，首先明确结论：您有权依法维护自己的名誉权，针对诽谤行为及转发行为采取相应的法律措施。
一、诽谤行为的法律性质
诽谤行为通常涉及对他人名誉的贬损，即故意散布虚假信息，损害他人名誉。根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，自然人享有名誉权，任何组织或者个人不得以侮辱、诽谤等方式侵害他人的名誉权。因此，诽谤行为是违法的，您有权要求诽谤者承担法律责任。
二、转发行为的法律分析
转发者是否构成共同侵权：
- 如果转发者明知或应知所转发的内容是诽谤性的，且仍然进行转发，那么转发者可能与原始诽谤者构成共同侵权，需要承担相应的法律责任。
- 如果转发者是在不知情的情况下转发的，且能够证明自己没有过错（如及时删除、未从中获利等），则可能不承担法律责任，但仍有义务配合调查和提供证据。
转发行为的法律后果：
- 转发行为扩大了诽谤信息的传播范围，可能加重了对您名誉的损害。因此，您有权要求转发者停止侵害、消除影响、恢复名誉，并可能要求赔偿损失。
三、您可以采取的法律措施
收集证据：
- 保存所有与诽谤和转发行为相关的证据，包括聊天记录、截图、视频、音频等。这些证据将有助于您证明诽谤行为的存在以及转发者的责任。
与对方协商：
- 在采取法律行动之前，您可以尝试与诽谤者和转发者进行协商，要求他们停止侵害、道歉并赔偿损失。如果协商成功，可以签订书面协议以固定协商结果。
向平台投诉：
- 如果诽谤和转发行为发生在社交媒体或其他在线平台上，您可以向平台投诉，要求平台删除相关内容并对涉事账号进行处理。
提起民事诉讼：
- 如果协商和投诉均无果，您可以向法院提起民事诉讼，要求诽谤者和转发者承担民事责任。在诉讼过程中，您需要提供充分的证据来证明自己的主张。
考虑刑事责任：
- 如果诽谤行为情节严重，构成犯罪（如诽谤罪），您还可以向公安机关报案，要求追究诽谤者的刑事责任。但请注意，刑事责任通常涉及更严重的情节和后果，需要谨慎评估。
四、建议与注意事项
及时行动：
- 诽谤行为可能对您的名誉造成长期损害，因此建议您及时采取行动，不要拖延。
保持冷静：
- 在处理此类纠纷时，保持冷静和理性至关重要。避免采取过激行为或发表不当言论，以免加重纠纷或损害自己的形象。
寻求专业帮助：
- 如果您对法律程序不熟悉或感到困惑，可以寻求专业律师的帮助。律师可以为您提供法律咨询、代理诉讼等服务，帮助您更好地维护自己的权益。
最后，如果您在处理此类纠纷过程中遇到任何问题或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。