结论前置：前夫跟踪您是否违法，需根据具体情况判断。若跟踪行为在合理范围内且未对您造成实质性干扰或不良影响，一般不构成违法；但若跟踪行为侵犯了您的人身自由、隐私权，造成精神伤害，或用于其他违法目的，则可能构成违法犯罪。

详细分析：

1. 不构成违法犯罪的情况：

   • 在某些特定且合理的情况下，如前夫因担心您的安全而进行的适度跟随保护，且该行为未被您察觉或造成您不适，通常不被视为违法行为。但这种情况较为特殊且难以界定，因为“适度”和“合理”的界限往往比较模糊，且需要前夫有充分的证据证明其跟踪行为是出于保护目的。

2. 可能构成违法犯罪的情况：

   • 侵犯人身自由：若前夫的跟踪行为限制了您的人身自由，如强行跟随并阻止您前往其他地方，使您无法自由行动，这种行为可能涉嫌非法拘禁罪。根据《中华人民共和国刑法》的相关规定，非法拘禁他人或以其他方法非法剥夺他人人身自由的，将受到法律的制裁。
   • 侵犯隐私：长期、持续的跟踪行为，尤其是窥探您的私人生活细节，如跟踪到聚会场所、偷听谈话等，严重侵犯了您的隐私权。根据《中华人民共和国民法典》的规定，自然人享有隐私权，任何组织或个人不得以刺探、侵扰、泄露、公开等方式侵害他人的隐私权。因此，此类跟踪行为是违法的，您有权要求前夫停止侵害，并可以依法追究其法律责任。
   • 造成精神伤害：若跟踪行为导致您出现严重的精神压力和心理创伤，影响到您的正常生活和工作，前夫应承担相应的法律责任。根据民法典的相关规定，人格权受法律保护，受害人有权要求行为人承担民事责任，包括停止侵害、消除影响、赔偿精神损失等。
   • 用于其他违法目的：如果前夫跟踪您是为了获取不利证据或在离婚诉讼中使用，或用于威胁、敲诈等违法目的，这种行为可能涉嫌敲诈勒索等犯罪。根据刑法的相关规定，敲诈勒索公私财物的行为将受到法律的严厉制裁。

法律建议：

• 如果您发现前夫在跟踪您，且该行为已经对您的生活造成了实质性干扰或不良影响，建议您首先保留相关证据，如照片、视频、通话记录等，以便在需要时向警方或法院提供。
• 您可以考虑向前夫发出正式的警告，要求其停止跟踪行为。如果前夫不听劝告，您可以向警方报案，寻求警方的帮助和保护。
• 在必要时，您可以向法院申请人身安全保护令，以保护自己的人身安全不受侵害。

总结：前夫跟踪您是否违法，取决于跟踪行为的具体性质和后果。如果跟踪行为侵犯了您的人身自由、隐私权或造成了精神伤害，您有权依法追究其法律责任。因此，建议您在遇到此类情况时，及时保留证据并寻求法律帮助。如果您有任何疑问或需要进一步的法律咨询，请直接向我提问。