结论：自己给对方利息，一般情况下不能直接告对方放高利贷，但能否成功指控对方放高利贷，取决于利息是否超过了法律规定的上限。

详细分析：

1. 高利贷的定义与法律界限：

   • 高利贷通常指的是利息远高于正常水平的借贷行为。在我国，法律对民间借贷的利息有明确的规定，即借贷双方约定的利率未超过合同成立时一年期贷款市场报价利率（LPR）的四倍，是受法律保护的。如果利息超过了这个上限，那么超出部分的利息将不受法律保护，但这并不意味着整个借贷行为就是高利贷，只是超出部分的利息无效。

2. 自己给对方利息的情况：

   • 如果你主动给对方支付了利息，且这个利息在法律规定的上限之内，那么这是合法的借贷行为，你不能因此告对方放高利贷。
   • 如果你支付的利息超过了法律规定的上限，那么超出部分的利息是不受法律保护的。但即便如此，要成功指控对方放高利贷，还需要考虑其他因素，如对方是否存在胁迫、欺诈等行为，以及你是否在借贷时对高利息有明确的认知等。

3. 如何判断是否构成高利贷：

   • 首先，你需要计算你实际支付的利息与本金的比例，看这个比例是否超过了合同成立时一年期LPR的四倍。
   • 其次，你需要考虑借贷过程中是否存在其他不合法或不公平的因素，如对方是否利用你的困境或无知迫使你接受高利息等。

4. 法律建议：

   • 如果你认为自己支付的利息过高，且可能超过了法律规定的上限，建议你先收集相关证据，如借贷合同、转账记录、聊天记录等。
   • 然后，你可以咨询专业律师（比如我），对证据进行评估，并了解你的法律权益和可能的法律途径。
   • 如果确实存在高利贷行为，你可以通过法律途径要求对方返还超出部分的利息，或者采取其他法律措施来维护自己的权益。

举例说明：

假设你向某人借款10万元，约定年利率为20%（假设当时一年期LPR为4%，则四倍为16%）。在这种情况下，你支付的利息超过了法律规定的上限。如果你能证明这一点，并且借贷过程中没有其他不合法或不公平的因素，那么你可以考虑通过法律途径来维护自己的权益。但如果你主动提出并接受了这个高利息，且没有受到任何胁迫或欺诈，那么要成功指控对方放高利贷可能会比较困难。

后续行动建议：

如果你对这个问题还有疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。我会根据你的具体情况，为你提供更详细和专业的法律建议。