关于保险要求您去他们指定维修厂修车是否合理的问题，这并非一个简单的“是”或“否”的答案，而是需要根据具体情况和合同条款来综合判断。
首先，从法律层面来看：
根据《保险法》的相关规定，保险公司和投保人是平等的民事主体，应遵循公平、自愿等原则履行保险合同。这意味着，保险公司不得利用其优势地位强制投保人到指定修理厂维修，否则可能构成对投保人自主选择权的侵犯。因此，在法律上，您有权自主选择具有合法资质的修理厂进行维修。
其次，从保险合同约定来看：
如果合同中有明确指定：部分保险合同中可能包含要求被保险人到指定修理厂维修的条款。但这类条款属于格式条款，若保险公司未对其进行明确说明和提示，该条款在发生纠纷时可能被认定为无效。因此，即使合同中有此类约定，您也有权提出异议并维护自己的选择权。
如果合同中没有指定：若保险合同中没有相关指定修理厂的约定，那么您完全有权选择自己信任的、具有合法资质的修理厂进行维修。此时，保险公司无权干涉您的选择。
再者，从实际操作角度考虑：
选择指定修理厂的优势：维修流程可能相对顺畅，理赔速度可能更快，且保险公司对维修质量和定损价格的把控可能更顺利，减少理赔纠纷。
选择非指定修理厂的情况：您可能更倾向于选择自己熟悉或口碑好的修理厂。但在此情况下，您需要提前与保险公司沟通并确认相关事宜，如修理费用、维修标准等。保险公司可能会对非指定修理厂的维修费用进行更为严格的审核，若存在价格差异，您可能需要自行承担超出部分的费用。
最后，给您一些建议：
在签订保险合同时，务必仔细阅读合同条款，了解是否有关于指定修理厂的约定。
如果保险公司要求您去指定修理厂修车，而您对此有异议，可以先与保险公司进行充分沟通协商，要求其说明指定的依据和合理性。
如果协商不成，您可以向保险行业监管机构投诉，甚至通过法律途径维护自己的合法权益。
综上所述，保险要求您去他们指定维修厂修车是否合理，取决于保险合同的具体约定以及您的个人意愿和需求。在做出决定前，请务必了解清楚相关情况，并维护好自己的合法权益。