结论前置：对方全责时，对方保险公司要求您去他们自己的合作维修厂定损维修，不一定完全合理，您有权根据自身情况选择是否接受，但需注意不同选择下的法律后果和操作要点。以下从多个角度为您详细分析：

1. 保险公司的角度：有合理依据，但非绝对强制

• 合理依据：保险公司与特定维修厂建立合作关系，通常是为了控制维修成本、确保维修质量（如使用原厂配件）以及简化理赔流程。从商业逻辑和行业惯例看，保险公司有权推荐合作维修厂，并可能通过协议约定优先推荐权。
• 非强制依据：根据《保险法》及相关规定，您作为被保险人或受损方，有权自主选择维修厂。保险公司不得以“不合作则拒赔”或“降低赔偿标准”等理由强制您接受其推荐。若保险公司以此威胁，您可明确拒绝并要求其按法律规定处理。

2. 您的权利：自主选择维修厂，但需注意操作要点

• 权利依据：《消费者权益保护法》第九条规定，消费者享有自主选择商品或服务的权利。在车辆维修中，您作为消费者，有权选择信誉良好、技术过硬的维修厂，而非必须接受保险公司推荐。
• 操作要点：
  • 提前沟通：若您想自行选择维修厂，需提前告知保险公司，并要求其派定损员到您选择的维修厂定损。若保险公司拒绝，您可要求其出具书面拒绝理由，并保留证据。
  • 维修质量与费用：若您选择的维修厂费用高于保险公司合作厂，超出部分可能需您自行承担（除非能证明合作厂无法提供同等质量服务）。因此，建议选择维修厂时综合考虑质量、价格和便利性。
  • 定损单确认：无论选择哪家维修厂，定损单需经您签字确认。若对定损项目或金额有异议，可要求复核或委托第三方评估机构评估。

3. 特殊情况：若保险公司已明确赔偿标准，需谨慎选择

• 赔偿标准限制：若保险公司已明确告知您，其仅按合作维修厂的报价赔偿（即“包干价”），且您接受该条件，则后续维修费用超出部分可能需您自行承担。此时，您需权衡合作维修厂的质量与价格是否可接受。
• 拒绝“包干价”：若您不接受“包干价”，可要求保险公司按实际维修费用赔偿，但需提供维修发票、清单等证据。若保险公司仍拒绝，您可通过投诉（如向银保监会）或诉讼解决。

4. 建议操作步骤

1. 明确拒绝强制要求：若保险公司以不合作则拒赔等理由施压，您可明确表示“根据法律规定，我有权自主选择维修厂”。
2. 协商定损地点：要求保险公司派定损员到您选择的维修厂定损，或共同委托第三方评估机构定损。
3. 保留证据：保存与保险公司的沟通记录（如录音、聊天记录）、定损单、维修发票等，以备后续维权。
4. 投诉或诉讼：若协商无果，可向银保监会投诉（电话12378）或直接向法院起诉，要求保险公司按实际损失赔偿。

总结：对方保险公司要求您去合作维修厂定损维修，您有权拒绝并自主选择，但需注意赔偿标准、维修质量及证据保留。若遇不合理要求，可依法维权。如有进一步疑问，欢迎随时向我咨询。