关于保险公司让去修理厂修车是否合法的问题，这并非一个简单的“是”或“否”的答案，而是需要根据具体情况和合同条款来综合判断。
首先，从合法性的角度分析：
合同约定：如果保险合同中明确规定了保险公司有权指定修理厂进行维修，并且您在签订合同时已经接受并同意了这一条款，那么保险公司的指定行为在合同法的框架下是合法的。这种情况下，您需要按照合同约定前往指定的修理厂进行维修。
消费者权益保护：然而，根据《消费者权益保护法》，您作为消费者享有自主选择商品或服务的权利。如果保险公司以强制手段完全剥夺了您自行选择有资质修理厂的权利，那么这种指定行为就可能构成违法，侵犯了您的自主选择权。
其次，从实际操作和权益保护的角度考虑：
保险公司指定修理厂的优势：保险公司指定的修理厂通常经过其筛选和评估，具备一定的维修资质和技术水平。这可以在一定程度上保障维修质量，确保您的车辆得到妥善修复，并符合保险理赔的要求。同时，选择指定修理厂可能使维修流程更加顺畅，理赔速度更快。
您的选择权：尽管保险公司可能指定了修理厂，但您仍然有权根据自己的需求和偏好选择其他具有合法资质和良好信誉的修理厂。如果您对保险公司指定的修理厂有疑问或不满，可以先与保险公司进行沟通协商，要求其说明指定的依据和合理性。如果协商不成，您可以向保险行业监管机构投诉，甚至通过法律途径维护自己的合法权益。
最后，特别提醒：
总结与建议：
保险公司指定修理厂修车的行为并非绝对合法或非法，而是取决于具体情况和合同条款的约定。在签订保险合同时，请务必仔细阅读合同条款，了解自己的权利和义务。在需要维修时，根据自己的实际情况和需求做出决策，并积极与保险公司沟通协商。如果认为自身权益受到侵害，不要犹豫，及时采取法律措施进行维权。