结论前置：针对您退货时商品完好却被商家以损坏为由要求赔偿的情况，您可以从核实商家视频真实性、检查退货流程合规性、与商家协商以及寻求法律途径解决等多个角度来应对。

1. 核实商家视频的真实性：

   • 首先，您需要确认商家提供的视频是否真实反映了您退货时的商品状态。视频是否完整、有无剪辑或篡改的痕迹，以及视频中的商品是否确实为您所退的商品，都是需要仔细核查的要点。
   • 如果视频存在疑点或您认为视频不能真实反映情况，您可以要求商家提供更详细的证据，或者提出对视频进行技术鉴定的申请，以确认视频的真实性。

2. 检查退货流程的合规性：

   • 回顾您的退货流程，确保您按照商家的退货要求进行了操作，包括包装、运输方式等。如果退货过程中存在任何可能导致商品损坏的环节，您需要评估这些环节是否由您造成。
   • 如果您认为退货流程没有问题，且商品在退货前确实完好无损，那么您可以向商家提供相关证据，如退货时的照片或视频，以证明您的立场。

3. 与商家协商解决：

   • 在确认商家视频可能存在问题或退货流程合规的情况下，您可以主动与商家进行协商，表达您的观点和诉求。
   • 协商过程中，保持冷静和理性，尽量通过友好沟通解决问题。如果商家坚持要求赔偿，您可以提出共同委托第三方机构进行商品损坏原因的鉴定，以明确责任归属。

4. 寻求法律途径解决：

   • 如果协商无果，且您认为商家的要求不合理，您可以考虑通过法律途径来维护自己的权益。
   • 根据《中华人民共和国民法典》中关于合同纠纷和侵权责任的相关规定，如果商家无法证明商品损坏是由您造成的，那么其要求您赔偿的请求可能缺乏法律依据。
   • 在此情况下，您可以向消费者协会投诉，或者向人民法院提起诉讼，要求商家承担举证不能的法律后果，并可能要求商家赔偿您因此遭受的损失（如误工费、交通费等）。

额外建议：

• 在处理此类纠纷时，保留好所有相关证据，包括退货时的照片、视频、聊天记录、快递单据等，以备不时之需。
• 如果您对法律程序不熟悉或担心自己无法有效应对，可以考虑咨询专业律师（即向我咨询），以获取更具体的法律建议和帮助。

可能涉及的法律后果：

• 如果商家无法证明商品损坏是由您造成的，而您又能提供充分证据证明自己无过错，那么商家要求您赔偿的请求可能不会被支持。
• 如果商家坚持无理要求并对您进行骚扰或威胁，您还可以考虑向公安机关报案，以维护自己的合法权益。