在解答您关于“先体检还是先签解除合同”的问题时，我们需要分情况来讨论，这主要取决于您所处的具体情境以及是否涉及职业病危害的作业。

一、一般情况下的离职流程

在大多数情况下，如果您并不从事接触职业病危害的作业，那么离职流程通常遵循以下步骤：

1. 提出离职申请：您需要提前向用人单位提出书面离职申请，并按照劳动合同或公司规定的时间提前通知（通常是提前30日，试用期则提前3日）。

2. 用人单位审批：用人单位在收到您的离职申请后，会进行审批，并可能安排与您进行离职面谈，了解离职原因等。

3. 办理离职手续：一旦用人单位同意您的离职申请，您需要按照公司的要求办理离职手续，包括交接工作、归还公司财物等。

4. 解除劳动合同：在完成所有离职手续后，用人单位会出具解除劳动合同的证明，并与您正式解除劳动关系。

在这个流程中，体检并不是必需的步骤，除非公司有特别要求或者您自身有健康方面的考虑。

二、涉及职业病危害作业的离职流程

如果您从事的是接触职业病危害的作业，那么情况就有所不同了。根据《中华人民共和国职业病防治法》的相关规定：

1. 岗前职业健康检查：在入职前，用人单位应当组织您进行上岗前职业健康检查，以确保您没有不适宜从事该作业的职业禁忌证。

2. 在岗期间职业健康检查：在您从事该作业期间，用人单位还需要定期组织您进行在岗期间的职业健康检查。

3. 离岗时职业健康检查：在您离职时，用人单位必须安排您进行离岗时的职业健康检查。这是为了确认您在离职时的健康状况，以及是否因从事该作业而导致了健康损害。

因此，在涉及职业病危害作业的情况下，您需要在离职前完成离岗时的职业健康检查。这个检查通常是在您提出离职申请并得到用人单位同意后，由用人单位安排进行的。在完成检查并确认健康状况无异常后，您再与用人单位办理离职手续并解除劳动合同。

总结与建议

• 如果您不从事接触职业病危害的作业，那么体检通常不是离职流程中的必需步骤。
• 如果您从事的是接触职业病危害的作业，那么您需要在离职前完成离岗时的职业健康检查。
• 在任何情况下，建议您都按照用人单位的要求和规定来办理离职手续，以确保流程的顺利进行和自身权益的保障。

希望这个解答能够帮助您更好地理解离职流程中的体检和解除合同问题。如果您还有其他疑问或需要进一步的帮助，请随时告诉我。