您好，关于您提出的“哪些物权自合同生效时设立”的问题，这是一个涉及物权法与合同法交叉领域的重要问题。以下是我为您提供的详细解答：

首先，我们需要明确一个基本原则：不动产物权的设立、变更、转让和消灭，在一般情况下，是需要经过依法登记才能发生效力的。这是为了保障交易的安全，防止一物多卖等纠纷，确保物权归属的明确性。然而，这一原则并非绝对，法律也规定了一些例外情况。

一、合同效力与物权效力的区分

在解答这个问题之前，我们需要先理解合同效力与物权效力的区别。根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，关于不动产物权变动的合同，自合同成立时即生效，这一效力并不受物权是否登记的影响。也就是说，即使物权尚未登记，合同双方仍然需要履行合同约定的义务，如果一方违约，守约方有权要求其承担违约责任。

二、自合同生效时设立的物权类型

接下来，我们重点讨论哪些物权是自合同生效时设立的：

1. 土地承包经营权：

   • 根据《民法典》第三百三十三条的规定，土地承包经营权在合同生效时即设立。这意味着，一旦土地承包合同生效，承包方就取得了土地承包经营权，无需等待物权登记。当然，为了确认权利，登记机构会发放相关证书并登记造册。

2. 地役权：

   • 依据《民法典》第三百七十四条的规定，地役权同样在合同生效时设立。地役权是指为了自己不动产的便利，而使用他人不动产的权利。如果当事人要求登记地役权，可以向登记机构申请；但未经登记的地役权，不得对抗善意第三人。

三、实际应用中的注意事项

在实际操作中，我们需要注意以下几点：

• 在进行不动产交易时，务必关注物权登记情况，以确保自身权益得到法律保护。虽然合同效力与物权登记无直接联系，但物权登记是确认物权归属的重要依据。
• 如果因未办理物权登记导致权益受损，可以依据有效合同向违约方主张责任。合同是双方意思表示的载体，具有法律约束力。
• 对于法律另有规定的特殊情形（如土地承包经营权、地役权），应了解并遵守相应的设立和登记规则。这些特殊情形下的物权设立和变动，可能不受一般登记原则的限制。

综上所述，不动产物权的设立和变动原则上需经登记生效，但存在法律特别规定的例外情况，如土地承包经营权和地役权。同时，合同的效力与物权登记无直接联系，两者应分别考虑。在实际操作中，我们应综合考虑法律规定和具体情况，以确保自身权益得到充分保护。希望这个解答能够对您有所帮助。