和警察起冲突不一定属于犯罪，这取决于冲突的具体性质、行为表现以及造成的后果。以下从不同角度为你详细分析：

一、冲突性质与行为表现

1. 轻微冲突，未造成严重后果：

   • 如果与警察的冲突仅限于言语争执，没有动手或造成任何身体伤害，也没有妨碍警察执行公务，那么这种行为通常不会被认定为犯罪。它可能只是违反了《中华人民共和国治安管理处罚法》中关于扰乱公共秩序或阻碍国家机关工作人员依法执行职务的规定，可能会受到行政处罚，如警告、罚款或拘留等。

2. 冲突升级，造成身体伤害或妨碍公务：

   • 如果冲突升级，导致警察身体受到伤害，或者妨碍了警察正常执行公务，那么这种行为就可能构成犯罪。具体来说，如果造成警察轻伤及以上伤害，可能构成故意伤害罪；如果妨碍警察执行公务，可能构成妨害公务罪。

二、法律后果

1. 不构成犯罪的情况：

   • 如前所述，如果冲突轻微且未造成严重后果，通常不会构成犯罪。但可能会受到行政处罚，具体处罚措施根据冲突的严重程度和当地法律法规而定。

2. 构成犯罪的情况：

   • 如果冲突升级并构成犯罪，那么将面临刑事处罚。刑事处罚的种类和程度取决于犯罪的性质、情节以及犯罪人的主观恶性等因素。例如，故意伤害罪可能面临有期徒刑、拘役或管制等刑罚；妨害公务罪也可能面临类似的刑罚。

三、建议与注意事项

1. 保持冷静与理智：

   • 在与警察发生冲突时，无论原因如何，都应尽量保持冷静和理智。避免情绪激动导致行为失控，从而引发更严重的后果。

2. 配合警察执法：

   • 警察在执行公务时享有法律赋予的权力。作为公民，我们有义务配合警察的执法工作。如果对警察的执法行为有异议，可以通过合法途径提出申诉或投诉，而不是采取对抗或冲突的方式。

3. 寻求法律帮助：

   • 如果与警察的冲突已经升级到法律层面，或者你认为自己的权益受到了侵害，建议及时寻求法律帮助。作为一名专业律师，我可以为你提供刑事辩护、取保候审等方面的法律咨询和帮助。

总结来说，和警察起冲突是否属于犯罪取决于冲突的具体性质、行为表现以及造成的后果。在面对这种情况时，保持冷静、配合执法并寻求法律帮助是明智的选择。如果你有任何法律问题或需要进一步的法律咨询，请随时向我提问。