结论：根据您描述的情况，您近六年来按月利息5分（即年利率60%）支付了60万利息给朋友，现在想要起诉对方要求返还多付的利息，是有可能实现的，但具体能否成功及返还金额需依据法律规定和实际情况综合判断。

法律背景与依据

1. 民间借贷利率上限：

   • 根据《最高人民法院关于审理民间借贷案件适用法律若干问题的规定》，借贷双方约定的利率未超过年利率24%（即月利率2%），出借人请求借款人按照约定的利率支付利息的，人民法院应予支持。
   • 借贷双方约定的利率超过年利率36%（即月利率3%），超过部分的利息约定无效。借款人请求出借人返还已支付的超过年利率36%部分的利息的，人民法院应予支持。

2. 您的利息支付情况：

   • 您按月利息5分（年利率60%）支付了60万利息，这明显超过了法律规定的上限（年利率36%）。
   • 因此，您有权要求对方返还超过年利率36%部分的利息。

计算与返还金额

1. 计算公式：

   • 假设您借款的本金为X元，那么按照年利率36%计算，您应支付的年利息为0.36X元。
   • 您实际支付的年利息（按5分月息计算）为0.6X元（因为5分月息即年利率60%）。
   • 因此，您每年多支付的利息为0.6X - 0.36X = 0.24X元。
   • 六年下来，您多支付的总利息为6 * 0.24X = 1.44X元。
   • 但由于您实际支付了60万利息，我们需要反推出本金X。若按照年利率36%计算，六年应支付利息为2.16X（0.36X*6），那么实际支付超出部分为60万-2.16X，这部分即为可要求返还的利息（但不超过按照上述公式计算出的1.44X，因为1.44X是按最高可返还比例算出的六年总额）。实际可返还金额需通过具体本金数额来确定，若60万全是利息且均按5分月息支付，则本金X=60万/（0.6*6）=16.67万（此为简化计算，实际可能因还款方式等有所不同），那么可返还利息约为1.44*16.67万=24万（具体需法院根据实际情况判决）。

2. 实际返还金额：

   • 实际返还金额将取决于法院对借款本金、已支付利息以及法律规定利率上限的综合判断。
   • 法院可能会要求您提供借款合同、转账记录等证据来证明借款本金和已支付利息的金额。

法律建议与行动步骤

1. 收集证据：

   • 收集所有与借款相关的证据，包括借款合同、转账记录、聊天记录等。
   • 这些证据将有助于证明借款本金、利息支付情况以及双方之间的约定。

2. 咨询律师：

   • 在起诉前，建议咨询专业律师（即我，李远祥律师，专注于经济纠纷领域），对您的案件进行详细评估。
   • 律师将能够为您提供更具体的法律建议，并帮助您准备起诉材料。

3. 提起诉讼：

   • 如果律师认为您的案件有胜诉可能，您可以向法院提起诉讼，要求对方返还多付的利息。
   • 在诉讼过程中，您需要积极配合律师的工作，提供必要的证据和信息。

4. 关注诉讼结果：

   • 诉讼结果将取决于法院的判决和双方的证据情况。
   • 如果法院支持您的诉求，对方将需要返还多付的利息给您。

最后，我理解您可能对法律程序感到陌生或担忧，但请放心，作为专业律师，我将全程陪伴您处理这个案件，为您提供专业的法律支持和建议。如果您有任何疑问或需要进一步的帮助，请随时向我咨询。