当遭遇车祸导致成为植物人，而车主只有交强险且无力赔偿时，受害者及其家属确实会面临很大的经济压力。不过，您仍然可以通过以下途径来寻求赔偿和保障自身权益：
一、法律途径
提起民事诉讼：
- 起诉对象：您可以向肇事车主（被告）及其车辆所投保的保险公司提起诉讼。尽管车主只有交强险，但交强险在责任限额内会承担一定的赔偿责任。若交强险赔偿不足，且车主没有投保商业险或商业险赔偿也不足，那么车主个人需要承担剩余的赔偿责任。不过，在车主无力赔偿的情况下，您可以要求保险公司在其责任限额内先行赔付。
- 法律依据：根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，机动车发生交通事故造成损害，属于该机动车一方责任的，先由承保机动车强制保险的保险人在强制保险责任限额范围内予以赔偿；不足部分，由侵权人（即车主）赔偿。
- 诉讼准备：为了提起诉讼，您需要收集事故认定书、医疗记录、费用清单等证据材料，以证明损害事实与车主责任之间的因果关系。
申请财产保全：
- 在诉讼过程中，为了防止车主转移财产导致判决无法执行，您可以向法院申请财产保全措施，如冻结其银行账户或查封其他资产。
强制执行程序：
- 若法院判决后车主仍不履行赔偿义务，您可以向法院申请强制执行。法院会通过拍卖车辆、房产等财产来实现您的债权。
二、社会保障与救助体系
医疗保险报销：
- 受害者可以通过医保报销部分医疗费用，以减轻经济负担。请务必保留完整的医疗票据作为报销凭证。
道路交通事故社会救助基金：
- 根据相关规定，您可以向当地救助基金管理机构申请垫付抢救费用或丧葬费用。具体流程可以咨询属地交警部门或民政部门。
申请低保或特困人员供养：
- 如果您的家庭符合条件，可以向户籍所在地街道办申请最低生活保障或特困供养，以获得基本生活保障金。
临时救助与慈善援助：
- 您还可以向当地民政部门申请临时生活困难救助，或者通过公益组织、网络平台发起募捐活动来筹集善款。
三、长期照护与康复支持
专业护理机构介入：
- 选择具备资质的医疗机构或护理院进行专业照护，以确保患者得到科学的护理和康复训练。
康复计划制定：
- 由神经科医生、康复治疗师组成团队，根据患者情况制定个性化的康复方案，并定期评估调整治疗策略。
家庭护理培训：
- 通过医院或社区组织的培训课程，学习基础护理技能、营养管理知识和应急处理方法，以便更好地照顾患者。
综上所述，尽管车主只有交强险且无力赔偿会给您带来很大的困难，但您仍然可以通过法律途径、社会保障与救助体系以及长期照护与康复支持来寻求帮助和保障自身权益。希望这些信息能对您有所帮助。