提交离职并非绝对需要书面形式，但从法律实践和风险防范的角度来看，书面形式通常是更为推荐的选择。以下是对这一问题的详细分析：
一、法律层面分析
法律规定：
- 根据《中华人民共和国劳动合同法》第三十七条，劳动者提前三十日以书面形式通知用人单位，可以解除劳动合同。劳动者在试用期内提前三日通知用人单位，可以解除劳动合同。这一规定并未强制要求必须使用“书面形式”作为离职的唯一方式，但强调了“通知”的义务和提前的时间要求。
口头通知的效力：
- 口头通知在某些情况下可能被接受，但它存在显著的举证困难。一旦在离职时间、是否获得批准等关键细节上产生争议，劳动者往往难以提供确凿的证据来支持自己的主张。
二、书面形式的优势
证据效力：
- 书面离职申请能够清晰、准确地记录离职的相关信息，如离职原因、预计离职日期以及与公司达成的任何协议（如待遇结算等）。这不仅有助于双方明确离职事宜，还能有效避免日后因记忆偏差或理解不一致而引发的纠纷。
- 书面形式作为直接证据，在发生争议时能够更好地保护劳动者的合法权益。
公司流程与规范：
- 许多公司都有完善的离职流程和规范，其中往往包括提交书面辞职信的要求。这有助于公司更好地安排工作交接、处理社保公积金等相关事宜，并确保离职过程的顺利进行。
沟通效果：
- 书面辞职信可以更清晰地表达劳动者的离职意愿和原因，有助于公司与劳动者进行更有效的沟通。同时，书面材料也可以作为公司内部审批和记录的依据。
三、书面形式的具体要求
载体形式：
- 纸质载体：辞职信或离职申请书应手写或打印在纸张上，通常使用A4规格纸张，并用黑色中性笔手写签名。打印的申请书需在申请人处手写签名，确认是本人真实意思表示。
- 电子文档形式：如通过电子邮件发送的离职申请，邮件主题应清晰注明“离职申请 - [你的姓名]”，邮件正文为申请内容，结尾处需有电子签名。使用即时通讯工具（如企业微信、钉钉）发送的离职申请信息也视为书面形式，但需保留完整的聊天记录截图以确保信息的完整性和可追溯性。
内容要求：
- 标题：第一行中间写明“离职申请书”或“辞职信”。
- 称谓：顶格写清楚接收申请的上级领导姓名或所在部门名称。
- 正文：明确表达离职意向，说明离职的具体日期（格式为“预计离职日期为[年/月/日]”），可简要陈述离职原因但非必要。
- 结语：使用礼貌性话语，如“恳请领导批准”。
- 署名和日期：右下角写上申请人姓名，另起一行写下申请日期，具体到年、月、日。
包含必要信息：
- 个人信息（如姓名、职务、入职日期等）。
- 原工作岗位及劳动合同期限。
- 解除或终止劳动合同的日期及在本单位的工作年限。
四、建议与风险提示
建议：
- 从保护自身权益和减少不必要的麻烦出发，建议劳动者在离职时优先考虑采用书面形式提交申请。
- 为了确保用人单位能够准确接收并确认离职申请，劳动者可以采取一些额外的措施，如通过电子邮件发送离职申请并保留发送记录，或者当面提交并要求接收人签字确认。
风险提示：
- 如果劳动者选择口头通知离职，应确保有足够的证据证明已履行了通知义务，如通过录音、录像或第三方见证等方式。
- 在离职过程中，劳动者应与用人单位保持良好沟通，确保离职交接工作的顺利进行，避免因交接不清而产生纠纷。
综上所述，虽然提交离职并非绝对需要书面形式，但考虑到书面形式在证据效力、公司流程与规范以及沟通效果等方面的优势，建议劳动者在离职时优先考虑采用书面形式提交申请。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。