当遇到卖家发错货且不愿意承担运费的情况时，您可以按照以下步骤来维护自己的权益：
一、检查交易合同或协议
查看约定：首先，回顾您与卖家之间的交易合同、协议或聊天记录，看是否有关于运费承担的明确约定。如果合同中明确规定了卖家应承担运费，那么卖家拒绝承担就构成了违约。
友好沟通：在确认合同约定后，您可以先与卖家进行友好沟通，提醒其遵守合同约定，并明确指出卖家发错货的事实。如果卖家仍然拒绝承担运费，您可以进一步收集相关证据，如合同文本、聊天记录、交易凭证等。
二、考虑交易平台规则
查看平台规则：如果交易是通过电商平台进行的，您应仔细查看平台关于运费承担的规则。很多平台都有规定，在商品质量问题或卖家发错货等情况下，卖家应承担退货运费。
平台投诉：如果卖家违反了平台规则，您可以向平台客服投诉卖家的行为，并要求平台介入处理。平台会根据规则进行调查和裁决，可能采取从卖家保证金中扣除运费退还给您或对卖家进行处罚等措施。
三、协商与调解
友好协商：在没有明确合同约定或平台规则支持的情况下，您可以尝试与卖家进行友好协商，说明卖家应承担运费的合理理由，如货物损坏或丢失非您的过错等。
第三方调解：如果协商无果，您可以考虑向消费者协会或市场监管部门投诉，寻求第三方调解。这些机构可以进行调解，促使双方达成解决方案。
四、法律途径
咨询律师：如果其他方法都无法解决问题，您可以考虑咨询专业律师，了解通过法律途径维护自己权益的具体流程和所需材料。
提起诉讼：根据《中华人民共和国消费者权益保护法》的相关规定，商家发错货属于提供的商品不符合质量要求的行为，您有权要求商家承担退货及运输等必要费用。如果提起诉讼并胜诉，法院会判决商家承担相应的责任，包括退货运费、可能的赔偿等。
五、保留证据
在整个处理过程中，您务必保留好所有与卖家的沟通记录、交易凭证、商品照片、发货单等相关证据。这些证据在后续处理纠纷时将起到至关重要的作用。
综上所述，当卖家发错货且不愿意承担运费时，您可以通过检查合同约定、考虑平台规则、协商与调解以及法律途径等多种方式来维护自己的权益。在整个过程中，保持冷静和理性，确保采取的措施合法合规，并充分准备好相关证据以支持自己的主张。