结论：逾期第一天催收电话是否要接，需根据具体情况判断，但建议尽量接听并保持沟通，以避免不必要的法律风险和信用损害。以下从不同角度详细分析：
一、从法律角度分析
催收行为的合法性：
- 催收行为本身是合法的，但必须遵守相关法律法规，如《中华人民共和国民法典》中关于债务清偿和合同履行的规定，以及《中华人民共和国治安管理处罚法》中关于禁止骚扰、威胁等行为的规定。
- 催收人员不得使用暴力、威胁、恐吓、骚扰等不正当手段进行催收，否则可能面临法律制裁。
接听催收电话的法律意义：
- 接听催收电话并表明还款意愿，可以视为债务人积极履行债务的表现，有助于维护个人信用记录。
- 如果债务人拒绝接听催收电话，催收人员可能会采取其他合法手段进行催收，如发送催收函、上门拜访等，这可能会给债务人带来更多的麻烦和不便。
二、从实际角度分析
避免不必要的纠纷：
- 接听催收电话可以及时了解债务情况，与催收人员沟通还款计划，避免因为误解或沟通不畅而引发的纠纷。
- 如果债务人拒绝接听电话，催收人员可能会认为债务人故意逃避债务，从而采取更严厉的催收措施。
维护个人信用：
- 及时接听催收电话并表明还款意愿，有助于维护个人信用记录，避免因为逾期还款而被列入失信被执行人名单等不良信用记录。
- 良好的信用记录对于个人未来的贷款、信用卡申请等金融活动至关重要。
三、特殊情况下的处理建议
如果确实无法接听电话：
- 债务人可以提前与催收人员沟通，说明无法接听电话的原因，并约定其他沟通方式或时间。
- 债务人也可以主动联系债权人或催收机构，说明自己的还款计划和困难，寻求合理的还款安排。
如果遭遇不正当催收行为：
- 债务人应保留相关证据，如催收电话录音、短信等，以便在必要时向相关部门投诉或寻求法律帮助。
- 债务人可以向当地公安机关报案，或者向消费者权益保护机构投诉，维护自己的合法权益。
四、后续行动建议
制定还款计划：
- 债务人应根据自己的经济状况制定合理的还款计划，并尽量按照计划还款。
- 如果确实无法按时还款，应及时与债权人或催收机构沟通，寻求延期还款或分期还款等合理安排。
关注个人信用记录：
- 债务人应定期查询自己的个人信用记录，确保没有因为逾期还款而被列入不良信用记录。
- 如果发现个人信用记录有误或存在不良记录，应及时向相关部门提出异议并申请更正。
总结与启示：逾期第一天催收电话是否要接，需根据具体情况判断。但无论如何，建议债务人尽量接听催收电话并保持沟通，以避免不必要的法律风险和信用损害。同时，债务人也应制定合理的还款计划并关注个人信用记录，以维护自己的合法权益和信用状况。如果有任何疑问或需要进一步的法律帮助，可以直接向我咨询。