没有银行流水和劳动合同，仍可通过其他证据材料来申报误工费，但需根据具体情况选择合适的证明方式。以下是具体分析和建议：

1. 替代性收入证明材料
   若无法提供银行流水，可尝试收集以下材料证明收入情况：

   • 工资条、奖金发放记录：若单位以现金形式发放工资，可要求单位出具加盖公章的工资条或奖金发放记录，明确标注收入金额及时间。
     
   • 微信/支付宝转账记录：若工资通过第三方支付平台发放，可截图保存转账记录，并附上对方账户信息（如单位财务账户）及备注说明（如“工资”“奖金”等）。
     
   • 纳税证明：个人所得税完税证明可直接反映收入情况，可通过税务部门官网或APP申请下载。
     
   • 单位书面证明：要求单位出具加盖公章的《收入证明》，明确标注职位、收入标准、误工时间及扣发金额，并附上单位负责人签字及联系方式。
     

2. 劳动合同缺失的补救措施
   若未签订劳动合同，可通过以下方式证明劳动关系：

   • 工作证、工牌、考勤记录：提供单位发放的工作证、工牌，或通过打卡记录、指纹考勤截图等证明实际工作情况。
     
   • 同事证言：邀请同事出具书面证言，证明与单位存在劳动关系及误工事实，并附上证人身份证复印件及联系方式。
     
   • 社保缴纳记录：若单位缴纳了社保，可通过社保部门官网或APP查询并打印缴费记录，作为劳动关系证明。
     
   • 工作邮件、聊天记录：保存与单位或客户的工作沟通记录，如邮件、微信聊天记录等，证明实际从事的工作内容及误工影响。
     

3. 误工时间及损失的计算依据
   除收入证明外，还需提供以下材料证明误工时间及损失：

   • 医疗证明：医院出具的《病假证明书》《诊断证明书》等，明确标注建议休息时间。
     
   • 事故责任认定书：若因交通事故等侵权行为导致误工，需提供交警部门出具的《交通事故责任认定书》，证明误工与事故的因果关系。
     
   • 单位扣发工资证明：若单位因误工扣发了工资，需提供单位出具的《工资扣发证明》，明确标注扣发金额及时间。
     

行动建议：

1. 优先收集上述替代性材料，确保材料真实、完整且相互印证；
   
2. 若单位拒绝配合出具证明，可向劳动监察部门投诉或申请劳动仲裁，确认劳动关系后再主张误工费；
   
3. 在诉讼或协商中，强调误工损失与侵权行为的因果关系，提高赔偿成功率。
   

若有其他细节需要进一步分析，欢迎随时向我咨询。