结论前置：针对您“把钱还给他但欠条没撕，现在他起诉您”的情况，您不必过于惊慌，可以通过积极应诉、提供还款证据等方式来维护自己的合法权益。以下是从不同角度为您详细分析的情况及建议：
一、法律背景与原则
在民间借贷纠纷中，欠条是证明借贷关系存在及借款金额的重要证据。然而，当借款人已经实际履行了还款义务，但欠条未被销毁或收回时，若出借人再次以欠条为依据提起诉讼，借款人可以通过提供还款证据来反驳出借人的主张。
二、您应采取的行动
收集还款证据：
- 您应立即收集所有能证明您已经还款的证据，如银行转账记录、收条、聊天记录、录音录像等。这些证据将至关重要，能够直接证明您已经履行了还款义务。
积极应诉：
- 在收到法院的传票后，您应按时出庭应诉，并提交您收集到的还款证据。在法庭上，您应如实陈述事实，提供证据支持您的主张。
申请法院调查取证：
- 如果您在收集证据过程中遇到困难，或者认为某些证据由对方掌握而您无法获取，您可以向法院申请调查取证。法院有权要求对方提供相关证据，或者依职权进行调查。
三、可能的法律后果
如果还款证据充分：
- 如果您提供的还款证据充分、确凿，能够证明您已经履行了还款义务，那么法院将驳回出借人的诉讼请求，您无需承担还款责任。
如果还款证据不足：
- 如果您提供的还款证据不足，或者无法形成完整的证据链来证明您已经还款，那么法院可能会根据欠条等证据判决您承担还款责任。因此，收集充分的还款证据至关重要。
四、特殊情况与建议
如果欠条存在瑕疵或争议：
- 如果欠条本身存在瑕疵，如签名不真实、金额有涂改等，或者双方对欠条的内容存在争议，您可以在应诉时提出抗辩，并申请对欠条进行鉴定或评估。
如果出借人涉嫌诈骗：
- 如果您有证据表明出借人涉嫌诈骗等违法行为，如伪造欠条、虚构借贷事实等，您应及时向公安机关报案，并配合公安机关的调查工作。同时，您也可以将此情况告知法院，以便法院在审理案件时予以考虑。
最后建议：面对此类纠纷，保持冷静、积极应对是关键。您应尽快收集还款证据，并按时出庭应诉。如果您在收集证据或应诉过程中遇到困难，或者对法律程序不熟悉，可以随时向我咨询，我会根据您的具体情况提供针对性的法律建议和帮助。