核心结论：针对银行卡涉诈被冻结5年，未续冻也未划扣但被止付的情况，您可以通过以下步骤处理：1. 确认冻结/止付的法律状态；2. 联系冻结机关或银行核实原因；3. 依法申请解除止付或解冻；4. 必要时通过法律程序维权。以下为具体分析：

1. 确认冻结/止付的法律状态

根据《公安机关办理刑事案件程序规定》第243条，冻结存款、汇款等财产的期限为6个月，每次续冻期限不得超过6个月。若冻结期满未续冻，冻结措施应自动解除。但您提到银行卡被“止付”，需明确止付的性质：

• 行政止付：若因银行风控或行政机关要求（如反诈中心）采取的临时措施，可能不受刑事冻结期限限制；
• 司法止付：若与原冻结案件相关，可能因案件未结或存在其他法律障碍导致止付持续。

建议：先通过银行查询止付的具体依据（如哪级机关、何种法律文书），明确是“冻结”还是“止付”，以及是否涉及未结案件。

2. 联系冻结机关或银行核实原因

• 联系银行：要求银行提供止付的书面依据（如《协助冻结财产通知书》《止付通知书》等），明确止付机关、期限及法律依据；
• 联系冻结机关：若止付由公安机关、法院等作出，直接联系办案部门（如经侦支队、执行局）询问案件进展及止付原因。

关键点：若机关拒绝提供信息或未给出合理理由，可能涉嫌程序违法，可据此主张权利。

3. 依法申请解除止付或解冻

根据不同情况，可采取以下措施：

• 冻结期满未续冻：若原冻结已到期且未续冻，银行应主动解冻。若银行未解冻，可向银行提出书面异议，要求解除止付；
• 止付无合法依据：若止付缺乏法律文书或超出法定权限（如无案件编号、未说明理由），可向银行或止付机关提交《解除止付申请书》，引用《商业银行法》第30条（“对单位存款，商业银行有权拒绝任何单位或者个人查询，但法律、行政法规另有规定的除外”）及《公安机关办理刑事案件程序规定》第247条（“冻结财产经查明与案件无关的，应当在三日内通知金融机构等单位解除冻结”）主张权利；
• 案件已结或与您无关：若原涉诈案件已结案或经查实与您无关，可要求机关出具《解除冻结/止付通知书》，并督促银行执行。

4. 必要时通过法律程序维权

若协商无果，可采取以下法律手段：

• 行政复议或诉讼：若止付由行政机关（如反诈中心）作出，可申请行政复议或提起行政诉讼，主张止付行为违法；
• 国家赔偿：若止付导致您财产损失且机关存在过错（如超期冻结、无依据止付），可依据《国家赔偿法》第36条申请赔偿；
• 投诉举报：向银保监会、公安机关督察部门等投诉银行或机关的违规行为。

温馨提示：处理过程中需保留所有沟通记录（如通话录音、书面回复）、法律文书及银行流水等证据，以备后续维权使用。若您对具体操作流程或法律条文适用有疑问，可直接向我咨询，我会结合您的实际情况提供详细指导。