结论：沙发在运输途中损坏是否可以要求退货，需根据具体情况判断，包括运输责任的归属、合同条款的约定以及损坏的程度等因素。以下从不同角度为您详细分析：
一、运输责任归属
若运输由卖家负责：
- 根据《中华人民共和国民法典》中关于买卖合同的规定，卖家有义务将商品安全送达买家手中。若沙发在运输过程中损坏，且损坏原因非买家所致，那么卖家应承担责任。
- 在此情况下，买家有权要求卖家进行退货、换货或修理等补救措施。若卖家拒绝或无法提供满意的解决方案，买家还可以考虑通过法律途径维护自己的权益。
若运输由买家自行安排：
- 若买家选择自行安排运输，并在运输过程中导致沙发损坏，那么责任通常应由买家自行承担。
- 在此情况下，买家要求退货可能面临较大困难，除非卖家出于商业考虑或良好服务愿意协助处理。
二、合同条款约定
合同中有明确约定：
- 若租赁合同或买卖合同中明确规定了运输过程中商品损坏的处理方式，如退货、换货、修理或赔偿等，那么双方应按照合同约定执行。
- 在此情况下，买家应首先查阅合同条款，了解自己的权利和义务，然后与卖家协商解决方案。
合同中无明确约定：
- 若合同中未明确规定运输过程中商品损坏的处理方式，那么双方应依据相关法律法规和公平原则进行协商。
- 在此情况下，买家可以提出退货要求，但卖家可能根据实际情况提出换货、修理或赔偿等替代方案。
三、损坏程度与退货可行性
损坏严重，影响使用：
- 若沙发在运输过程中损坏严重，导致无法正常使用或修复成本过高，那么买家要求退货的合理性较高。
- 在此情况下，买家应提供损坏照片、视频等证据，以便与卖家协商退货事宜。
损坏轻微，可修复：
- 若沙发在运输过程中损坏轻微，且可以通过修理恢复使用功能，那么买家要求退货可能不太合理。
- 在此情况下，买家可以考虑要求卖家进行修理或提供一定的赔偿。
四、法律建议与行动指南
与卖家协商：
- 在发现沙发损坏后，买家应首先与卖家取得联系，说明情况并提出自己的要求。
- 双方应友好协商，寻求合理的解决方案。
保留证据：
- 买家应保留沙发损坏的照片、视频、运输单据等相关证据，以便在协商或法律诉讼中证明自己的权益。
寻求法律援助：
- 若双方无法达成一致意见，买家可以考虑寻求法律援助或咨询专业律师（如我，师盛哲律师，专注于刑事辩护、合同纠纷领域），了解自己的法律权益和可能的解决方案。
总结：沙发在运输途中损坏是否可以要求退货，需根据运输责任归属、合同条款约定以及损坏程度等因素综合判断。在处理此类纠纷时，买家应首先与卖家协商，并保留相关证据。若协商无果，可考虑寻求法律援助或咨询专业律师。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。