变更股东和变更法人所需的时间并无固定快慢之分，具体取决于多种因素，包括公司类型、地区政策、提交材料的完整性和准确性等。以下从不同角度进行详细分析：
一、变更股东的时间因素
内部决策程序：
- 股东变更通常需要经过公司内部决策程序，如股东会或董事会决议。这一程序的时间取决于公司章程的规定以及股东之间的协商情况。
- 如果股东之间对变更事项存在争议，可能需要更长时间进行协商或调解。
材料准备与提交：
- 变更股东需要准备一系列材料，如股东会决议、股权转让协议、新股东的身份证明等。
- 材料准备的时间取决于相关方的配合程度和材料的复杂性。
- 提交材料后，工商行政管理部门需要对材料进行审核，审核时间因地区而异，一般需要几个工作日到几周不等。
工商变更登记：
- 审核通过后，工商行政管理部门会办理股权变更登记手续，并颁发新的营业执照。
- 这一环节的时间通常较短，但也可能因地区政策或系统升级等原因有所延迟。
二、变更法人的时间因素
内部决策程序：
- 法人变更同样需要经过公司内部决策程序，如董事会决议或股东会决议（取决于公司章程的规定）。
- 与股东变更类似，如果内部存在争议，可能需要更长时间进行协商。
材料准备与提交：
- 变更法人需要准备的材料包括董事会决议、新法人的身份证明、公司章程修正案等。
- 材料准备的时间也取决于相关方的配合程度和材料的复杂性。
- 提交材料后，同样需要经过工商行政管理部门的审核。
工商变更登记与公告：
- 审核通过后，工商行政管理部门会办理法人变更登记手续，并可能需要发布变更公告（具体取决于地区政策）。
- 公告时间可能因地区而异，有的地区可能不需要公告，有的地区则可能需要一定时间的公告期。
三、综合比较与建议
时间上的不确定性：
- 由于变更股东和变更法人都涉及多个环节和多种因素，因此无法简单判断哪个更快。
- 在某些情况下，股东变更可能因涉及股权转让等复杂事项而耗时较长；而在其他情况下，法人变更可能因需要公告或涉及更多内部决策程序而耗时较长。
建议与注意事项：
- 提前规划：如果公司计划进行股东或法人变更，建议提前规划并准备相关材料，以缩短变更时间。
- 咨询专业机构：在变更过程中，可以咨询专业的工商代理机构或律师事务所，以获取更准确的指导和帮助。
- 关注地区政策：不同地区的工商行政管理部门可能有不同的政策和流程要求，因此需要关注当地政策变化并及时调整变更计划。
如有具体的法律问题或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。我将根据您的具体情况提供专业的法律意见和解决方案。