出差回来这一过程本身通常不算作上班，但出差期间（包括往返途中）的工作时间应计入正常工作时间。以下是对此问题的详细分析：

一、出差期间的工作性质

出差是员工根据用人单位的安排，离开日常工作地点，到外地从事与工作相关的活动。这种活动属于工作的一种特殊形式，其目的是为了完成用人单位交付的工作任务。因此，在出差期间，员工所从事的活动，无论是前往目的地的途中、在目的地的实际工作，还是返回的途中，只要这些活动与工作任务相关，都应被视为工作时间。

二、法律法规的规定

1. 《劳动法》及相关规定：虽然《劳动法》没有直接明确规定出差回来是否算上班，但根据该法的精神，劳动者在出差期间的工作时间应计入正常工作时间。这是因为出差是劳动者为用人单位提供劳动的一种方式，理应受到法律的规范和保护。

2. 工时计算：劳动者的工作时间包括准备工作时间、结束工作时间以及法定非劳动消耗时间。出差过程中执行工作任务的时间显然属于工作时间范畴，应计入总工时。这包括出差往返途中的时间，只要这些时间是为了完成工作任务所必需的，且劳动者在此期间不能自由支配自己的时间（如乘坐交通工具时需随时待命处理工作事务）。

三、出差往返途中的时间认定

1. 通常被视为工作时间：在大多数情况下，出差往返途中的时间会被认定为工作时间。这是因为劳动者在往返途中虽然未直接从事具体的工作任务，但处于为完成工作任务而进行必要行程的状态。这段时间内，劳动者并非完全自由支配私人时间，而是服务于工作目的，且存在诸多不确定性和潜在的工作要求。

2. 特定情况下的例外：然而，也存在一些特定情况，出差往返途中的时间可能不被视为工作时间。例如，如果劳动者在往返途中因个人原因绕路或从事与工作无关的活动，那么这部分额外的时间就不应被计入工作时间。此外，如果公司有特别规定，将出差路途时间排除在工作时间之外，或者按照其他方式进行补偿（如给予补贴），则应根据公司的具体规定执行。

四、实际应用与建议

1. 企业应明确规定：企业应明确出差期间的工作时间安排和休息制度，确保员工在出差期间的合法权益不受损害。这包括明确出差往返途中的时间是否计入工作时间，以及如何计算加班工资等。

2. 员工应了解权益：员工也应了解自己的权益和义务，在出差期间合理安排工作和休息。如果企业对出差期间的工作时间安排或休息制度存在不合理之处，员工有权提出异议并寻求法律援助。

3. 保留相关证据：为了确保自身权益，员工在出差期间应保留好相关证据，如出差申请单、交通票据、工作记录等。这些证据在发生劳动争议时将起到关键作用。

举例说明：假设某公司员工小张被安排出差到外地参加会议。他乘坐早班飞机前往目的地，并在会议期间全天工作。会议结束后，他乘坐晚班飞机返回。在这个例子中，小张从出发到返回的整个过程中，除了必要的休息时间外，其余时间均应被视为工作时间。如果公司在计算加班工资时未将出差往返途中的时间计入工作时间，小张有权提出异议并要求公司进行补正。

综上所述，出差回来这一过程本身通常不算作上班，但出差期间（包括往返途中）的工作时间应计入正常工作时间。企业和员工都应遵循相关法律法规和规章制度，确保出差期间的工作时间和休息制度得到合理安排和执行。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。