被拘留前提出申诉被拒绝，并不意味着您失去了所有法律救济途径，您仍然可以采取以下措施来维护自己的合法权益：

1. 了解拒绝原因：

   • 首先，您需要明确申诉被拒绝的具体原因。这通常可以通过接收申诉结果的书面通知或口头告知来得知。了解原因后，您可以更有针对性地准备下一步的行动。

2. 申请复议：

   • 如果您认为申诉被拒绝的理由不充分或存在错误，您可以考虑向作出拒绝决定的机关或其上一级机关申请复议。复议是一种行政救济手段，旨在纠正原决定中的错误或不当之处。
   • 在申请复议时，您需要提交详细的复议申请书，说明您认为原决定错误的原因，并提供相关证据支持您的观点。

3. 寻求法律援助：

   • 如果您对法律程序不熟悉或感到困惑，寻求专业律师的法律援助是一个明智的选择。律师可以为您提供专业的法律意见，帮助您分析案情，制定合适的法律策略，并代表您进行复议或诉讼等法律程序。
   • 作为专注于刑事辩护的律师，我能够为您提供专业的法律帮助，包括分析申诉被拒绝的原因、准备复议申请书、代表您进行复议或诉讼等。

4. 考虑提起诉讼：

   • 如果复议未能达到您期望的结果，或者您认为复议程序不公正，您可以考虑向人民法院提起诉讼。诉讼是一种更为正式的法律救济手段，通过法院的审判来维护您的合法权益。
   • 在提起诉讼前，您需要准备充分的证据材料，并撰写详细的起诉状，说明您的诉讼请求和事实理由。

5. 保持冷静与配合：

   • 在整个过程中，保持冷静和配合是非常重要的。避免采取过激行为或言语，以免给自己带来不必要的麻烦。同时，积极配合相关机关的调查和程序，有助于您更好地维护自己的权益。

针对您可能的具体情况，我还想给出以下建议：

• 如果您是因为涉嫌犯罪而被拘留，且申诉被拒绝，那么您需要特别关注案件的证据和事实情况。在复议或诉讼过程中，提供充分的证据来证明自己的清白或减轻罪责是非常关键的。
• 如果您对法律程序不熟悉，或者感到自己无法有效应对，那么及时寻求专业律师的帮助是至关重要的。律师可以为您提供专业的法律指导，帮助您更好地应对法律挑战。

最后，我想强调的是，法律程序是复杂而严谨的，每个步骤都需要谨慎对待。如果您在申诉被拒绝后感到困惑或无助，不妨直接向我咨询，我会根据您的具体情况提供有针对性的法律建议和帮助。