有合同的情况下欠了钱，首先明确的是，合同是双方之间设立、变更、终止民事关系的协议，具有法律约束力。因此，如果欠了钱且有合同，那么这份合同就是解决纠纷的重要依据。以下是从不同角度为你详细分析的情况及建议：

一、合同的有效性

1. 合同内容合法：首先，要确认合同的内容是否合法，是否违反了法律法规的强制性规定。如果合同内容合法，那么它就是有效的，双方都应当按照合同约定履行义务。
2. 合同形式合规：除了内容合法，合同的形式也应当符合法律规定。例如，某些合同可能需要书面形式，或者需要经过公证等程序。如果合同形式合规，那么它的法律效力就得到了进一步的保障。

二、欠款的追讨

1. 友好协商：在欠款发生后，首先可以尝试与对方进行友好协商，寻求还款的解决方案。这可以包括制定还款计划、延长还款期限等。
2. 发送律师函：如果协商无果，可以考虑发送律师函给对方，明确告知其欠款事实及法律责任，要求其尽快还款。律师函具有一定的法律威慑力，有时能够促使对方主动还款。
3. 提起诉讼：如果对方仍然拒绝还款，那么你可以向法院提起诉讼，要求对方履行还款义务。在诉讼过程中，合同将作为重要证据，证明双方之间的债权债务关系。

三、诉讼中的注意事项

1. 准备充分证据：在提起诉讼前，要确保收集并整理好所有与合同和欠款相关的证据，如合同文本、转账记录、聊天记录等。这些证据将有助于证明你的主张。
2. 注意诉讼时效：根据法律规定，债权请求权有一定的诉讼时效期间。因此，在提起诉讼前，要确认是否已经超过了诉讼时效期间。如果超过了，那么你的诉讼请求可能会被法院驳回。
3. 寻求专业帮助：在诉讼过程中，如果遇到复杂的法律问题或程序问题，建议寻求专业律师的帮助。律师可以为你提供专业的法律意见和诉讼策略，提高你的胜诉几率。

四、可能的法律后果

1. 对方履行还款义务：如果法院判决对方履行还款义务，而对方也按照判决履行了，那么你的债权就得到了实现。
2. 对方不履行还款义务：如果对方不履行还款义务，你可以向法院申请强制执行。法院可以采取多种强制执行措施，如查封、扣押、拍卖财产等，以强制对方履行还款义务。

最后，我想强调的是，合同是解决欠款纠纷的重要依据。因此，在签订合同时，一定要仔细阅读合同条款，确保自己的权益得到充分保障。如果遇到欠款问题，不要慌张，及时寻求专业律师的帮助，通过合法途径维护自己的权益。如果你有任何具体的法律问题或需要进一步的法律建议，请随时向我咨询。