当借款人被刑拘或判刑时，作为债权人，您确实会面临一些挑战，但您的债权并不会因此自动消失。以下是一套详细且有条理的解决方案，帮助您有效维护自身权益：

一、明确债权与债务状况

1. 梳理债务凭证：首先，您需要整理所有与借款人之间的债权债务凭证，如借款合同、欠条、转账记录、聊天记录等。这些凭证将作为您追讨债务的重要依据，确保债权金额、还款期限、利息约定等信息准确无误。

2. 了解判刑或拘留详情：通过向办案机关、借款人家属或委托律师等渠道，了解借款人被刑拘或判刑的具体原因、羁押场所、服刑地点及预计期限。这有助于您评估借款人的偿债能力，并制定相应的追讨策略。

二、尝试沟通协商

1. 与借款人直接沟通：在法律允许范围内，您可以尝试通过看守所或监狱等合法途径与借款人取得联系，了解其偿债意愿及计划。如果借款人愿意偿还债务，您可以与其协商制定还款计划或协议。

2. 与借款人家属协商：如果无法直接与借款人沟通，您可以与其家属进行协商。向家属说明债务情况，寻求他们的理解和支持，并探讨代为偿还借款的可能性。但请注意，家属并没有法律义务必须替借款人偿还债务。

三、采取法律措施保护债权

1. 申请财产保全：如果您担心借款人的财产被转移或隐匿，可以向法院申请财产保全。通过冻结银行账户、查封财产等措施，确保债权在借款人财产被处置前得到保障。

2. 提起民事诉讼：

   • 准备诉讼材料：包括起诉状、证据材料等。起诉状应写明原被告基本信息、诉讼请求、事实与理由等。证据材料应包括您梳理的债务凭证以及其他能证明债权债务关系的证据。
   • 确定管辖法院：根据被告住所地或合同履行地选择法院。如果被告被监禁，则由原告住所地人民法院管辖；原告住所地与经常居住地不一致的，由原告经常居住地人民法院管辖。
   • 参加诉讼程序：按要求参加庭审，陈述主张和证据，接受法庭调查。借款人虽被刑拘或判刑，但法院会安排提审或通过视频方式让其参与诉讼。
   • 申请强制执行：如果您胜诉且借款人在履行期限内未还款，您可以在规定时间内向法院申请强制执行。法院有权采取查询、冻结、划拨存款，查封、扣押、拍卖、变卖财产等措施来执行判决。

3. 特殊法律途径：

   • 支付令：如果符合条件，您可以根据《中华人民共和国民事诉讼法》相关规定，向法院申请支付令来快速追讨债务。
   • 附带民事诉讼：如果借款人因犯罪被判刑，且该犯罪行为直接涉及债务产生（如诈骗），您可以在刑事诉讼中提起附带民事诉讼，要求偿还债务及相关损失。

四、注意法律程序与规定

1. 遵守法律法规：在追讨债务过程中，您应严格遵守法律法规，不得采取非法手段如威胁、恐吓、暴力等来追讨债务。

2. 尊重法律程序：配合司法机关工作，遵循法律程序进行追讨。不要试图绕过法律程序或采取其他不正当手段来维护自己的权益。

3. 寻求专业帮助：如果您在追讨债务过程中遇到困难或疑问，应及时聘请律师提供专业指导。律师将帮助您分析案情、制定策略，并代表您参与诉讼程序，大大提高债权追讨的成功率。

总结：当借款人被刑拘或判刑时，您应保持冷静并采取积极措施来维护自己的权益。通过明确债权与债务状况、尝试沟通协商、采取法律措施保护债权以及注意法律程序与规定等步骤，您将能够更有效地追讨债务并保障自己的合法权益。