结论：在事故和解书上，不建议随意写自己全责，除非你确实对事故负有全部责任且经过深思熟虑。若决定写自己全责，需确保内容真实、准确，并遵循一定的书写规范。
一、不建议随意写自己全责的原因
法律责任：在事故中承担全责意味着你需要承担事故造成的全部损失，包括对方的人身伤害、财产损失等。如果实际上你并非全责，而和解书上却写明你全责，这可能会给你带来不必要的法律风险和经济负担。
保险理赔：如果你购买了车辆保险，保险公司会根据事故责任比例进行理赔。如果你在和解书上写明自己全责，而实际上并非如此，这可能会影响保险公司的理赔决定，导致你无法获得应有的赔偿。
二、若决定写自己全责，书写规范及注意事项
内容真实准确：和解书上的内容必须真实、准确，反映事故发生的实际情况。如果你确实对事故负有全部责任，那么可以在和解书上明确写明。
明确赔偿项目和金额：在和解书中，应详细列出需要赔偿的项目和金额，如医疗费、误工费、车辆维修费等。这有助于确保双方对赔偿内容有明确的了解，避免后续纠纷。
双方签字确认：和解书必须由双方签字确认，以确保其法律效力。在签字前，务必仔细阅读和解书的内容，确保自己完全理解并同意其中的条款。
保留相关证据：在签署和解书前，建议保留与事故相关的所有证据，如现场照片、视频、证人证言等。这些证据在后续可能出现的纠纷中可能起到关键作用。
三、示例和解书内容（假设你确实全责）
事故和解书
甲方（你）：[你的姓名]，身份证号码：[你的身份证号码]
乙方（对方）：[对方姓名]，身份证号码：[对方身份证号码]
事故经过：XXXX年XX月XX日，在[事故地点]，甲方驾驶[车辆型号及车牌号]与乙方驾驶的[车辆型号及车牌号]发生碰撞，造成乙方车辆损坏及乙方人身伤害。
责任认定：经双方协商，甲方承认对本次事故负有全部责任。
赔偿项目及金额：
赔偿方式：甲方同意在签署本和解书后[具体天数]日内，将上述赔偿款项支付至乙方指定账户。
双方确认：本和解书内容真实、准确，双方均已仔细阅读并理解其中的条款。双方同意不再就本次事故向对方提出任何其他要求或诉讼。
甲方签字：[你的签名]
乙方签字：[对方签名]
签署日期：XXXX年XX月XX日
最后提醒：在签署和解书前，请务必谨慎考虑并咨询专业人士（如我，肖英豪律师）的意见。如果你有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。