抢自己的东西在一般情况下不构成抢劫罪，但在特殊情况下可能构成抢劫罪或其他相关犯罪。以下是对此问题的详细分析：
一、一般情况下不构成抢劫罪
所有权归属明确且无争议：
- 如果财物的所有权明确属于行为人自己，且不存在任何争议，行为人采取看似“抢劫”的手段取回自己的财物，一般不构成抢劫罪。因为抢劫罪的本质是侵犯他人的财产权利，而在此情况下，行为人的行为并没有侵犯他人的财产权益。例如，甲将自己的手机借给乙使用，乙拒不归还，甲在多次索要无果后，发现乙拿着手机外出并上前强行夺回，这种行为一般不构成抢劫罪。
合法的取回理由：
- 当财物被他人非法占有，行为人通过一定的强制手段取回时（如车辆被非法扣押后强行开走），由于主观上是为了恢复对财物的合法占有，而非非法占有他人财物，因此通常不构成抢劫罪。但需要注意的是，这种强制手段应当控制在必要限度内，避免对他人造成不必要的伤害。
抢劫罪的构成要件分析：
- 抢劫罪侵犯的客体是公私财物的所有权和公民的人身权利。在客观方面表现为对公私财物的所有者、保管者当场使用暴力、胁迫或其他强制方法，强行劫取财物。在主观方面表现为直接故意，并具有将公私财物非法占有的目的。在抢回自己财物的情况下，由于行为人没有侵犯他人的财产权益和人身权利，且不具备抢劫罪的主观故意，因此不构成抢劫罪。
二、特殊情况下可能构成抢劫罪
行为符合抢劫罪的构成要件：
- 如果行为人在实施“抢劫”自己东西的行为时，其行为方式和主观故意符合抢劫罪的构成要件（如为了陷害他人或骗取保险赔偿而制造抢劫假象），那么就可能构成抢劫罪。这种情况下，行为人的行为具有严重的社会危害性和违法性。例如，甲故意将不值钱的物品放在乙处，然后以拿回物品为由，对乙实施暴力并抢走其大量贵重财物，这种行为明显是以非法占有为目的，构成抢劫罪。
财物所有权存在争议：
- 在经济纠纷中，如果双方对某一财物的所有权存在不同的主张，而一方采取暴力、胁迫等手段强行夺取该财物，即使其主张自己对财物拥有所有权，也可能构成抢劫罪。因为在所有权存在争议的情况下，应当通过合法的途径（如诉讼、仲裁等）来解决纠纷，而不是采取暴力手段。例如，甲和乙对一辆汽车的所有权存在争议，甲在未经法律程序确认所有权的情况下，强行将汽车开走，这种行为可能构成抢劫罪。
使用暴力、胁迫等手段超出必要限度：
- 在抢回自己财物的过程中，如果行为人使用的暴力手段明显超过必要限度，对他人人身安全造成严重危害或威胁，该行为有可能转化为抢劫罪。例如，甲的手机被乙借用后不还，甲在夺回手机时携带凶器并对乙实施严重暴力，导致乙受伤，这种过度使用暴力的行为就可能被认定为抢劫罪。
抢回财物超出应有范围：
- 如果行为人在抢回自己财物的同时，还顺带抢走了他人所有的其他财物，那么对于这部分超出的财物，行为人可能被认定具有非法占有的目的，从而构成抢劫罪。例如，丙去丁处索要欠款，丁拒绝归还，丙在强行拿回欠款时顺手拿走了丁的手表，这种额外的非法占有行为就使整个行为可能构成抢劫罪。
三、法律建议
遵守法律法规：
- 在维护自身权益的过程中，应遵守法律法规，避免采取过激或违法的手段。抢回自己财物时，应确保行为方式合法、合理，避免对他人造成不必要的伤害。
通过法律途径解决纠纷：
- 如果财物被他人非法占有或存在所有权争议，应及时通过法律途径（如诉讼、仲裁等）来解决纠纷。这不仅可以确保权益得到合法有效的保护，还可以避免不必要的法律风险。
咨询专业律师：
- 在处理涉及财产权益的复杂问题时，建议咨询专业律师以获取更具体的法律建议。作为专业律师，我可以根据你的具体情况提供针对性的法律帮助。
综上所述，抢自己的东西是否构成抢劫罪取决于行为过程中的具体情况和行为人的主观意图。在处理此类问题时，应综合考虑各种因素，确保法律的公正适用。如果你有任何法律问题或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。