若您的家人或朋友因涉嫌诈骗7万而被刑事拘留，这确实是一个令人担忧且需要谨慎处理的法律问题。以下是我为您整理的一份详细应对指南，希望能帮助您有效应对这一困境：
一、明确拘留性质与获取关键信息
确认拘留通知书：首先，务必尽快通过办案机关获取刑事拘留通知书。这份通知书将明确告知您涉嫌的罪名（即诈骗罪）、拘留时间、以及羁押的看守所等关键信息。通常，公安机关会在拘留后的24小时内通知家属。
了解基本案情：尝试向办案机关了解案件的基本情况，包括诈骗行为的具体时间、地点、涉及金额等。虽然办案机关可能因侦查需要不会透露过多细节，但这一步有助于您初步掌握案件的全貌。
二、保障嫌疑人的基本生活与权益
准备生活必需品：尽快前往嫌疑人被羁押的看守所，了解其可接收的物品范围，并送去必要的换洗衣物、钱款等生活必需品，以确保嫌疑人在看守所内的基本生活需求得到满足。
保持冷静与理智：被拘留并不等于有罪。在法治社会中，任何人在未经法院审判之前都不能被视为罪犯。因此，您和家人应保持冷静，不要过度恐慌或采取过激行为。
三、及时委托专业律师
选择专业律师：尽早聘请一位专业的刑事辩护律师至关重要。您可以通过亲友推荐、律师协会推荐或网络平台寻找具有丰富经验和良好口碑的律师。
律师的作用：律师将能够会见嫌疑人，提供法律帮助和心理安慰，解释诈骗罪的构成要件及可能面临的刑罚。同时，律师还可以根据案件情况申请取保候审，与办案机关沟通了解案件侦查进展，并提出无罪、罪轻或减轻、免除刑事责任的意见。
四、积极配合调查与提供材料
配合调查工作：被拘留者应积极配合公安机关的调查工作，如实陈述事实，提供有利证据来证明自己无罪或罪轻。如有疑问或不明白的地方，可询问办案人员或要求律师协助。
提供相关材料：为律师提供与案件相关的各种材料和信息，如通讯记录、交易记录、合同文本等。这些材料有助于律师了解案件全貌，进行有效辩护。
五、关注案件进展与积极沟通
定期了解进展：定期向律师了解案件的最新进展，包括是否被批准逮捕、案件移送审查起诉的时间等。这有助于您及时调整应对策略，为嫌疑人争取更好的结果。
保持沟通渠道畅通：与律师保持密切的沟通，确保律师能够及时了解您的需求和意见，同时也能够向您反馈案件的最新情况。
六、考虑退赃退赔与遵守监规
退赃退赔：在合适时机，如有能力，可考虑积极退赃退赔。主动退赃退赔能表明悔罪态度，在后续量刑中可能作为从轻处罚的情节予以考虑。但需与律师沟通，确保行为符合法律程序和案件实际情况。
遵守监规纪律：在拘留期间，嫌疑人应严格遵守监规纪律，不与其他被拘留人发生冲突或纠纷，保持良好的心态和情绪状态，等待司法程序的进行。
综上所述，面对涉嫌诈骗7万而被刑事拘留的困境，您和家人应保持冷静、理智的态度，积极采取措施应对。通过明确拘留性质与获取关键信息、保障嫌疑人的基本生活与权益、及时委托专业律师、积极配合调查与提供材料、关注案件进展与积极沟通以及考虑退赃退赔与遵守监规等方式，共同努力争取最好的结果。