若因涉嫌诈骗被刑事拘留，首先不要惊慌，保持冷静，以下是从多个角度给出的具体应对建议：

一、明确拘留性质与了解基本情况

1. 确认拘留性质：要明确是行政拘留还是刑事拘留。行政拘留通常针对轻微违法行为，时间较短；而刑事拘留则涉及刑事犯罪，情况更为严重，可能面临长时间的羁押和刑事诉讼。根据您描述的情况，显然是刑事拘留，因此需要高度重视。

2. 了解基本案情：尽快通过办案机关获取刑事拘留通知书，该通知书会明确涉嫌的罪名（诈骗罪）、拘留时间、羁押的看守所等关键信息。同时，尝试向办案机关了解案件概况，包括诈骗行为的时间、地点、涉及金额等，以便对案情有更全面的了解。

二、保障嫌疑人基本生活与权益

1. 准备生活物品：前往犯罪嫌疑人被羁押的看守所，了解其可接收的物品范围，并送去必要的换洗衣物、钱款等，以确保嫌疑人在看守所内的基本生活需求得到满足。

2. 关注嫌疑人心理状态：刑事拘留对嫌疑人来说是一个巨大的心理压力，家属应关注其心理状态，必要时可请求律师或看守所工作人员提供心理支持。

三、及时委托专业律师介入

1. 律师的作用：

   • 会见嫌疑人：律师可以在第一时间会见当事人，了解案件的具体情况，为当事人提供法律咨询和指导，帮助其正确应对侦查机关的讯问。
   • 申请取保候审：根据案件情况和嫌疑人状况，律师可以撰写取保候审申请书，并与办案机关沟通，争取取保候审。
   • 与办案机关沟通：律师可以了解案件侦查进展，提出无罪、罪轻或减轻、免除刑事责任的意见。
   • 为庭审做准备：若案件进入审判阶段，律师将为嫌疑人进行辩护，争取有利判决。

2. 选择律师的标准：应重点考察律师的专业能力、执业经验和口碑。我作为专注于民间借贷、刑事辩护领域的专业律师，具备丰富的实践经验和专业知识，能够为您提供有效的法律帮助。

四、积极配合案件调查与律师工作

1. 如实陈述：在被拘留期间，应积极配合公安机关的调查工作，如实陈述自己的行为和情况。不要试图隐瞒或歪曲事实，否则可能会加重处罚。

2. 提供证据线索：如果有能够证明自己无罪或者罪轻的证据或线索，应及时提供给公安机关或律师。例如，有证人可以证明自己在实施所谓“诈骗行为”时并不知情，或者有相关文件、记录能够证明自己的行为是合法的商业活动等。

3. 配合律师工作：家属需积极配合律师，提供所需信息和材料，以便律师更好地为嫌疑人辩护。同时，定期向律师了解案件最新进展，并通过合法途径关注案件是否进入新阶段，如逮捕、移送审查起诉等。

五、考虑退赃退赔与遵守监规

1. 退赃退赔：在合适时机，如有能力，可考虑积极退赃退赔。主动退赃退赔能表明悔罪态度，在后续量刑中可能作为从轻处罚的情节予以考虑。但需与律师沟通，确保行为符合法律程序和案件实际情况。

2. 遵守监规：在拘留期间，应严格遵守监规纪律，不与其他被拘留人发生冲突或纠纷，保持良好的心态和情绪状态，等待司法程序的进行。

最后，需要强调的是，刑事拘留并不等于有罪。在法治社会中，任何人在未经法院审判之前都不能被视为罪犯。因此，应保持冷静和理智，通过合法途径维护自己的合法权益。如果您或您的家人因涉嫌诈骗被刑事拘留，请随时向我咨询，我将竭诚为您提供专业的法律帮助。