结论：商家在您退货后打电话辱骂的行为是不合法的，您有权采取相应措施维护自身权益。以下从多个角度为您详细分析并给出建议。

一、商家辱骂行为的法律定性

1. 侵犯名誉权：根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，自然人享有名誉权，任何组织或者个人不得以侮辱、诽谤等方式侵害他人的名誉权。商家通过电话辱骂您，显然侵犯了您的名誉权，您有权要求商家停止侵害、赔礼道歉，并有权要求赔偿因此造成的损失。

2. 违反消费者权益保护法：作为消费者，您在购买商品时享有合法权益，包括受到尊重和公平对待的权利。商家辱骂消费者的行为，违反了《中华人民共和国消费者权益保护法》中关于经营者应当尊重消费者人格尊严的规定，您有权向相关部门投诉并要求处理。

二、您可采取的维权措施

1. 保留证据：首先，您应当保留好商家辱骂您的相关证据，如通话记录、录音等。这些证据在后续维权过程中将起到关键作用。

2. 与商家协商：在保留好证据的基础上，您可以尝试与商家进行协商，要求商家停止辱骂行为、赔礼道歉，并协商赔偿事宜。如果商家愿意配合，问题可能得到快速解决。

3. 向平台投诉：如果您是在电商平台购买的商品，可以向平台投诉商家的不当行为。电商平台通常有完善的投诉处理机制，会对商家的违规行为进行调查和处理。

4. 向消费者协会或相关部门投诉：如果与商家协商无果，或者平台未能有效处理您的问题，您可以向当地的消费者协会或市场监管部门投诉。这些机构会依法对商家的行为进行调查，并可能给予行政处罚。

5. 提起诉讼：如果商家的辱骂行为给您造成了严重的精神损害或其他损失，且上述途径均未能有效解决问题，您可以考虑向法院提起诉讼，要求商家承担民事责任。

三、可能面临的法律后果

1. 民事责任：如果商家被认定侵犯了您的名誉权或违反了消费者权益保护法，可能需要承担停止侵害、赔礼道歉、赔偿损失等民事责任。

2. 行政责任：如果商家的行为违反了相关行政法规，市场监管部门等行政机关可能对其处以罚款、责令停业整顿等行政处罚。

四、建议与提醒

1. 保持冷静：在面对商家的辱骂时，请保持冷静和理智，不要与商家发生进一步的冲突。及时保留证据并寻求合法途径维权。

2. 增强法律意识：作为消费者，应当增强自身的法律意识，了解自己的合法权益和维权途径。在遇到问题时，能够迅速、有效地采取措施维护自身权益。

3. 及时咨询：如果您在维权过程中遇到任何问题或困惑，可以直接向我咨询。我会根据您的具体情况提供专业的法律建议和帮助。