书面质证意见中当然可以写支持自己诉求的依据。以下从多个角度对此问题进行详细分析：

1. 质证意见的目的与性质：

   • 质证意见是诉讼过程中，当事人对对方提出的证据进行质证时，所发表的意见和看法。其目的在于对证据的真实性、合法性、关联性以及证明力大小进行质疑、辩驳或确认，从而支持自己的诉讼主张或反驳对方的诉讼主张。
   • 因此，在质证意见中阐述支持自己诉求的依据，是质证意见的应有之义，也是当事人行使诉讼权利的重要体现。

2. 法律依据与实务操作：

   • 根据《中华人民共和国民事诉讼法》及相关司法解释的规定，当事人在诉讼过程中有权对对方提出的证据进行质证，并有权提出自己的证据和意见。这为当事人在质证意见中阐述支持自己诉求的依据提供了法律依据。
   • 在实务操作中，当事人通常会在质证意见中详细分析对方证据的瑕疵或不足，并同时提出自己的证据或法律依据，以证明自己的诉求是合理且合法的。

3. 撰写质证意见的建议：

   • 明确质证点：在撰写质证意见时，首先要明确对哪些证据进行质证，以及质证的具体点是什么（如真实性、合法性、关联性等）。
   • 阐述支持依据：针对每个质证点，要详细阐述支持自己观点的依据，包括事实依据、法律依据等。这些依据应当具体、明确，且能够直接支持自己的诉求。
   • 逻辑清晰、条理分明：质证意见的撰写应当逻辑清晰、条理分明，避免出现混乱或重复的情况。这有助于法官更好地理解当事人的观点和依据，从而作出公正的裁决。

4. 注意事项：

   • 避免攻击性语言：在质证意见中，应当避免使用攻击性或侮辱性的语言，以免引发不必要的争议或冲突。
   • 尊重对方权益：在阐述自己的观点和依据时，应当尊重对方的权益和诉讼地位，避免对对方进行无端的指责或贬低。
   • 及时提交质证意见：根据诉讼程序的要求，当事人应当在规定的时间内提交质证意见。逾期提交可能会影响质证的效果和诉讼的进程。

综上所述，书面质证意见中完全可以写支持自己诉求的依据。在撰写质证意见时，当事人应当明确质证点、阐述支持依据、保持逻辑清晰和条理分明，并注意避免攻击性语言、尊重对方权益以及及时提交质证意见。如有任何法律疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。