结论：是否需要解除合同，取决于您与用人单位（或派遣单位）签订的合同具体条款以及项目方不让您去的具体原因。以下是从不同角度进行的分析：

一、合同条款角度

1. 合同性质：

   • 如果您与用人单位签订的是劳动合同，且合同中明确约定了您的工作地点、岗位及工作内容，而项目方不让您去属于用人单位或项目方违约，您有权根据合同条款要求继续履行合同或解除合同并获得相应赔偿。
   • 如果您与用人单位签订的是劳务派遣合同，且您被派遣至项目方工作，那么项目方不让您去可能涉及劳务派遣关系的变更或终止，需要依据劳务派遣合同及劳动法的相关规定来处理。

2. 合同解除条款：

   • 仔细审查合同中关于解除合同的条款，看是否存在因项目方原因导致合同无法继续履行的解除条件。如果存在，您可以依据合同条款提出解除合同。
   • 如果合同中没有明确约定，但项目方不让您去确实构成了合同履行障碍，您可以与用人单位协商解除合同，或依据《民法典》中关于合同解除的规定，主张因不可抗力或对方违约导致合同目的无法实现而解除合同。

二、项目方不让去的原因角度

1. 项目方原因：

   • 如果项目方因自身原因（如项目取消、调整等）不让您去，这通常属于项目方或用人单位的违约行为。您有权要求用人单位继续履行合同或解除合同并获得赔偿。
   • 在此情况下，建议您与用人单位沟通，了解项目方不让去的具体原因，并要求用人单位提供书面说明或证明。

2. 您自身原因：

   • 如果项目方不让您去是因为您自身存在不符合岗位要求、违反公司规定等行为，那么这可能不构成合同解除的合法理由。在此情况下，用人单位或项目方可能有权依据合同条款或公司规定对您进行处理，但不一定需要解除合同。

三、法律建议

1. 与用人单位沟通：

   • 首先，建议您与用人单位进行沟通，了解项目方不让您去的具体原因，并尝试协商解决方案。如果用人单位同意解除合同，应要求其出具书面解除协议，并明确解除原因、赔偿事宜等。

2. 审查合同及证据：

   • 仔细审查您与用人单位签订的合同，特别是关于工作地点、岗位、工作内容及解除合同的条款。同时，收集并保存与项目方不让您去相关的证据，如项目方通知、沟通记录等。

3. 寻求法律帮助：

   • 如果与用人单位沟通无果，或您认为用人单位或项目方的行为侵犯了您的合法权益，您可以咨询专业律师（即向我咨询），了解您的法律权益及可能的维权途径。根据具体情况，您可以考虑向劳动争议仲裁委员会申请仲裁或向人民法院提起诉讼。

后续思考依据：在处理此类问题时，关键在于明确合同条款、了解项目方不让去的具体原因，并据此判断是否构成合同解除的合法理由。同时，保留相关证据并寻求法律帮助是维护自身权益的重要途径。如果您有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。