结论：商家因疏忽导致价签和实物规格不符时，消费者有权要求赔偿，具体赔偿方式需根据实际情况判断。以下从不同角度为您详细分析：
一、赔偿方式及法律依据
若商家行为构成欺诈：
- 根据《中华人民共和国消费者权益保护法》第五十五条，消费者有权要求商家按照购买商品价款或接受服务费用的三倍进行赔偿；若该金额不足五百元，则赔偿额为五百元。这是对经营者欺诈行为的惩罚性赔偿。
- 示例：若您购买的商品标价为100元，但实际支付时商家要求支付300元，且商家无法证明是标价错误，则可能构成欺诈，您有权要求商家赔偿500元（因为三倍价款为300元，不足500元，故按500元赔偿）。
若商家仅为标价错误且未构成欺诈：
- 商家应补回消费者因价格差异造成的实际损失，或者根据《中华人民共和国消费者权益保护法》第五十二条的规定，消费者有权要求商家退货并退还全部货款。
- 示例：若您购买的商品标价为100元，但实际规格与标价不符，商家同意退货并退还您100元货款，或者商家承认标价错误，并补回您因价格差异造成的实际损失（如您因误信标价而放弃了其他更优惠的购买选择）。
二、投诉与维权途径
与商家协商解决：
- 首先尝试与商家友好协商，提出合理的赔偿要求，以期达成和解。这是最快捷、最经济的解决方式。
向消费者协会投诉：
- 若协商无果，您可向当地消费者协会投诉，请求介入调解。消费者协会会协助您与商家沟通，争取获得适当赔偿。
向市场监督管理部门投诉：
- 您还可选择向当地市场监督管理部门举报商家的价格违法行为。市场监督管理部门会依法对商家进行查处，并可能要求商家对您进行赔偿。
提起诉讼：
- 若上述途径均未能解决问题，您有权向人民法院提起诉讼，通过司法程序维护自身权益。在诉讼过程中，您需要提供充分的证据证明商家的过错和您的损失。
三、处理建议
保存证据：
- 在维权过程中，您应妥善保存购物小票、商品实物、价签照片等相关证据。这些证据将有助于您证明商家的过错和您的损失。
冷静处理：
- 保持冷静，避免与商家发生不必要的争执。按照法定程序逐步处理，有助于您更好地维护自身权益。
了解法律：
- 熟悉相关法律法规，确保自己的诉求合理合法。这有助于您在维权过程中与商家或相关部门进行有效沟通，提高维权成功率。
总结：商家因疏忽导致价签和实物规格不符时，消费者有权要求赔偿。具体赔偿方式需根据商家行为是否构成欺诈来判断。在维权过程中，您应保存好相关证据，按照法定程序逐步处理，并熟悉相关法律法规以确保自己的诉求合理合法。如果您在处理过程中遇到任何问题或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。