针对您提出的“停工留薪期没有休息如何发工资”的问题，以下是我为您提供的详细解答：
首先，我们需要明确停工留薪期的定义和性质。停工留薪期是指职工因工作遭受事故伤害或者患职业病需要暂停工作接受工伤医疗的期间。在这个期间内，职工虽然暂停了工作，但其与用人单位的劳动关系仍然存在，且根据相关法律法规，职工的原工资福利待遇应保持不变。
一、停工留薪期工资的发放原则
在停工留薪期内，无论职工是否实际休息，其原工资福利待遇都应由所在单位按月支付。这包括基本工资、奖金、津贴、补贴等（不含加班工资），确保职工的基本生活及医疗需求得到满足。这是基于《工伤保险条例》第三十三条的明确规定，也是保障工伤职工合法权益的重要体现。
二、停工留薪期的期限与工资发放
一般期限：停工留薪期通常不超过12个月。在这个期限内，职工应享受原工资福利待遇不变的政策。
特殊情况延长：对于伤情严重或情况特殊的案例，经设区的市级劳动能力鉴定委员会确认后，停工留薪期可适当延长，但延长期限同样不得超过12个月，即最长可达24个月。在延长期内，职工同样应享受原工资福利待遇。
期满后处理：若工伤职工在停工留薪期满后仍需继续治疗，虽然不再享受原工资福利待遇，但仍可依法享受工伤医疗待遇，并根据具体情况可能按病假等相关规定处理。但在此之前，即停工留薪期内，工资必须按月足额发放。
三、单位不依法发放工资的处理方式
如果用人单位在停工留薪期内不依法发放工资，职工可以采取以下措施维护自己的合法权益：
与用人单位协商：首先尝试与用人单位进行友好协商，明确表达自己的诉求和依据的法律法规。
向劳动监察部门投诉：若协商无果，职工可以向当地劳动监察部门投诉，要求其责令用人单位限期支付工资。
申请劳动争议仲裁：必要时，职工还可以向劳动争议仲裁委员会申请仲裁，对仲裁结果不服的，还可以向人民法院提起诉讼。
四、实际案例说明
以员工小张为例，假设他工伤前每月应发工资总计6500元。在停工留薪期内，无论他是否实际休息，用人单位都应按月向他支付6500元的工资。如果用人单位未按时支付或支付不足，小张就有权采取上述措施维护自己的权益。
综上所述，停工留薪期是职工因工作受伤或患职业病需要暂停工作接受医疗的期间，在此期间内职工的原工资福利待遇应保持不变并由单位按月支付。如果用人单位不依法发放工资，职工可以通过协商、投诉、仲裁或诉讼等途径来维护自己的合法权益。希望这个解答能够帮助您更好地理解停工留薪期的工资发放问题。