核心结论：若未经个人同意被完成交易扣款，您可以通过与商家或支付平台协商、向相关监管部门投诉、通过法律途径起诉等方式来追回款项。以下是具体分析：

1. 与商家或支付平台协商

   • 立即联系：首先，您应当尽快联系商家或支付平台（如银行、第三方支付公司等），明确告知他们未经您同意进行了扣款，要求他们立即停止该行为并退还款项。
   • 提供证据：在协商过程中，准备好所有相关的证据，如交易记录、扣款通知、与商家的沟通记录等，以便更有力地证明您的权益。
   • 协商结果：如果商家或支付平台承认错误并同意退款，那么问题可能就此解决。如果他们拒绝或拖延，您则需要考虑采取其他措施。

2. 向相关监管部门投诉

   • 确定投诉对象：根据扣款的具体情况，确定应该向哪个监管部门投诉。例如，如果是银行扣款，可以向银保监会投诉；如果是第三方支付平台扣款，可以向中国人民银行或相关支付清算协会投诉。
   • 提交投诉材料：按照监管部门的要求，提交详细的投诉材料，包括您的个人信息、扣款情况、相关证据等。
   • 等待处理结果：监管部门会对您的投诉进行调查，并根据调查结果作出相应的处理。如果处理结果符合您的期望，那么问题可能得到解决；如果处理结果不满意，您还可以考虑通过法律途径解决。

3. 通过法律途径起诉

   • 咨询律师：在决定起诉之前，建议您先咨询一位有经验的律师，了解您的权益和可能的诉讼结果。
   • 准备诉讼材料：根据律师的建议，准备详细的诉讼材料，包括起诉状、证据清单、相关证据等。
   • 提起诉讼：向有管辖权的人民法院提起诉讼，要求商家或支付平台退还款项，并可能要求赔偿因此造成的损失。
   • 参与诉讼过程：在诉讼过程中，积极配合律师的工作，提供必要的协助和证据，以便法院能够更准确地了解事实情况并作出公正的判决。

额外建议：

• 在处理此类问题时，保持冷静和理性至关重要。避免与商家或支付平台发生不必要的争执或冲突，以免影响问题的解决。
• 及时关注自己的账户动态和交易记录，一旦发现未经同意的扣款行为，立即采取行动以保护自己的权益。

如果您在处理过程中遇到任何困难或疑问，可以直接向我咨询，我会根据您的具体情况提供更详细的法律建议和帮助。