关于加班要付加班费或调休的法律规定，主要依据《中华人民共和国劳动法》第四十四条以及《工资支付暂行规定》第十三条的相关规定。具体分析如下：

1. 加班费支付情形：

   • 工作日加班：根据《劳动法》第四十四条第一项，用人单位安排劳动者在工作日延长工作时间的，应支付不低于工资的百分之一百五十的工资报酬。这意味着，如果劳动者在工作日加班，用人单位必须支付加班费，而不能以调休代替。
   • 休息日加班：根据《劳动法》第四十四条第二项，用人单位安排劳动者在休息日工作，而又不能安排补休的，应支付不低于工资的百分之二百的工资报酬。这里明确提到了“不能安排补休”的情况下才支付加班费，意味着在休息日加班的情况下，用人单位可以优先选择安排调休，如果无法安排调休，则需支付加班费。
   • 法定节假日加班：根据《劳动法》第四十四条第三项，用人单位安排劳动者在法定休假日工作的，应支付不低于工资的百分之三百的工资报酬。法定节假日加班，用人单位必须支付加班费，不能以调休代替。

2. 调休安排情形：

   • 休息日加班的调休：如前所述，在休息日加班的情况下，用人单位可以优先选择安排调休。调休的具体安排应由用人单位与劳动者协商确定，并确保调休不影响劳动者的正常工作和休息。
   • 调休的灵活性：调休并非必须在加班后的短期内进行，用人单位可以根据工作情况和劳动者的意愿，在合理的时间内安排调休。但需要注意的是，调休应尽早安排，避免长期拖延给劳动者带来不便。

法律建议：

• 对于劳动者而言，如果用人单位安排加班，应了解自己的权益，包括是否应获得加班费或调休。如果用人单位未按照法律规定支付加班费或安排调休，劳动者可以与用人单位协商解决，或向劳动监察部门投诉。
• 对于用人单位而言，应严格遵守劳动法律法规，合理安排劳动者的工作时间和休息时间。在安排加班时，应优先考虑安排调休，以减轻劳动者的负担。如果无法安排调休，则应按照法律规定支付加班费。

可能法律后果：

• 如果用人单位未按照法律规定支付加班费或安排调休，可能面临劳动监察部门的处罚，包括罚款、责令改正等。
• 劳动者也可能因此提起劳动仲裁或诉讼，要求用人单位支付加班费或安排调休，并可能获得相应的经济补偿。

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