结论：受伤出院后正常上班是否享有误工费，主要取决于是否因受伤导致实际收入减少。若确实因伤导致收入降低，则有权要求误工费，且此要求是合法的。以下是对此问题的详细分析：
一、误工费的基本定义与合法性
误工费是指受害人因受到伤害无法正常工作而实际减少的收入，它属于人身损害赔偿的一部分，旨在补偿受害人因伤害造成的经济损失。从法律角度来看，要求误工费是完全合法的，因为这是对受害人因伤害所遭受经济损失的合理补偿。
二、误工费的判断条件与计算方式
必要条件：
- 必须证明受害人确实因受伤而无法正常工作，这通常需要医疗证明（如出院记录、病假单等）来支持。
- 必须提供充分的证据显示因此导致了收入的减少，如收入证明（工资条、银行流水等）。
特殊情况下的考虑：
- 即使受害人出院后回到工作岗位，但如果工作强度、效率受到受伤影响，导致实际收入有所减少，仍可以主张相应的误工费。例如，原本能够完成的工作任务现在需要更长时间完成，或者因身体原因无法承担某些高强度的工作，从而影响了收入。
- 如果受害人因工伤而受伤，误工费的支付可能会受到工伤保险等相关法律法规的影响。在这种情况下，需要依据具体的工伤保险政策来确定误工费的支付标准和方式。
计算方式：
- 对于有固定收入的受害人，误工费将按照其实际减少的收入来计算。例如，如果受害人因受伤导致每月收入减少了2000元，那么这部分减少的收入就是其应得的误工费。
- 对于无固定收入的受害人，可能会参考其最近三年的平均收入或当地相同行业的平均工资水平来确定误工费。这需要受害人提供相关的收入证明或行业平均工资数据来支持其主张。
三、合法性的进一步阐述
员工角度：
- 员工出院后就工作本身并不违法，是其自主选择工作权利的体现，只要身体状况允许且不违反医生建议。员工有权根据自己的身体状况和医生建议来决定是否继续工作。
- 在某些情况下，员工可能出于经济压力或对工作的责任心等原因提前返回工作岗位。这并不违反法律的强制性规定，但员工应注意保护自己的身体健康，避免因过早返回工作岗位而加重伤势。
单位角度：
- 单位允许员工出院后立即工作，只要不违反劳动法律法规（如强迫员工在身体未恢复时上班、未保障员工基本劳动安全等），也是合法的。单位应尊重员工的身体状况和医生建议，合理安排员工的工作任务和工作时间。
四、法律程序与建议
- 在主张误工费的过程中，受害人可能需要与对方进行协商或通过法律途径来维护自己的权益。如果协商不成，可以考虑向法院提起诉讼来维护自己的合法权益。
- 在处理此类问题时，建议受害人保留好相关的医疗证明和收入证明等证据材料，以便在需要时提供有力的支持。
总结：受伤出院后正常上班是否享有误工费，关键在于是否因受伤导致实际收入减少。如果确实存在收入减少的情况，受害人有权要求误工费，并且这一要求是合法的。在处理此类问题时，建议受害人根据自身情况合理主张权益，并保留好相关证据材料。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。