结论：当信用卡中心打电话告知你起诉风险很高时，不必过于恐慌，但应高度重视并积极应对。以下是从不同角度为你提供的分析和建议：
一、理解起诉风险的来源
- 逾期未还款：信用卡起诉风险通常源于持卡人逾期未还款，且逾期时间较长、欠款金额较大。银行在多次催收无果后，可能会选择通过法律途径来追讨欠款。
- 恶意透支：如果持卡人存在恶意透支行为，即明知无力偿还而大量透支，或者透支后逃匿、改变联系方式等逃避银行催收，银行也可能会选择起诉。
二、应对起诉风险的策略
核实信息真实性：
- 首先，要确认来电是否为信用卡中心官方电话，避免遭遇诈骗。可以通过拨打信用卡背面的客服电话或登录银行官网进行核实。
- 询问对方具体的欠款金额、逾期时间以及起诉的法律依据，确保自己了解清楚情况。
积极沟通协商：
- 如果确认存在欠款且逾期，应主动与银行沟通，表达还款意愿，并尝试协商制定还款计划。
- 可以提出分期还款、减免部分利息或费用等方案，以减轻还款压力。
- 协商时，务必保持诚信，如实说明自己的经济状况和还款能力。
寻求法律帮助：
- 如果对银行的起诉风险存在疑虑，或者认为银行的行为存在不当之处，可以寻求专业律师的帮助。
- 律师可以为你提供法律咨询，评估起诉风险，并帮助你制定应对策略。
- 我有丰富的经济纠纷和民间借贷领域经验，可以为你提供专业的法律支持。
准备应诉材料：
- 如果银行确实提起了诉讼，你需要积极准备应诉材料，包括欠款凭证、还款记录、沟通协商记录等。
- 这些材料将有助于你在法庭上证明自己的还款意愿和还款能力，以及银行可能存在的不当行为。
三、可能的法律后果及预防措施
法律后果：
- 如果银行起诉成功，法院可能会判决你偿还欠款及利息、费用等。
- 如果拒不履行判决，银行可以申请强制执行，包括冻结银行账户、查封财产等。
- 恶意透支还可能构成信用卡诈骗罪，面临刑事处罚。
预防措施：
- 合理使用信用卡，避免过度透支。
- 按时还款，避免逾期产生不良记录。
- 如遇经济困难，及时与银行沟通协商，寻求解决方案。
四、特别提醒
- 保持冷静：面对起诉风险，保持冷静至关重要。不要因为恐慌而做出错误的决策。
- 及时行动：一旦确认存在起诉风险，应立即采取行动，积极应对。拖延只会让问题变得更加复杂和难以解决。
最后，如果你对信用卡起诉风险有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。我会根据你的具体情况，为你提供专业、全面的法律支持。