如果别人造谣且你转发了，首先需要明确的是，转发行为可能使你卷入到造谣的纠纷中，但具体责任需根据转发时的主观状态、转发内容的影响范围及后果等因素综合判断。以下是从不同角度为你进行的分析：
转发者的法律责任：
- 主观状态：如果你在转发时明知或应知所转发的内容是谣言，那么你可能需要承担一定的法律责任。这包括民事上的侵权责任，如赔偿因谣言传播给受害者造成的损失；在严重情况下，如果谣言内容涉及诽谤、侮辱等，且转发行为造成了恶劣影响，你还可能面临行政处罚或刑事责任。
- 不知情情况：如果你在转发时并不知情所转发的内容是谣言，且没有故意传播虚假信息的意图，那么你的法律责任可能会相对较轻。但即便如此，一旦发现转发内容为谣言，应立即删除并公开道歉，以减少对受害者的进一步伤害。
应对措施：
- 立即删除：一旦发现转发的内容是谣言，应立即删除相关转发，防止谣言进一步扩散。
- 公开道歉：在删除转发的同时，可以通过原发布平台或其他适当渠道公开道歉，表明自己并不知情且已采取措施防止谣言传播。
- 配合调查：如果受害者或相关部门要求你配合调查谣言传播情况，应积极配合，提供相关信息和证据。
- 寻求法律帮助：如果你认为自己可能因此承担法律责任，或者受害者提出了不合理的赔偿要求，可以寻求专业律师的帮助，了解自己的权利和义务，并制定相应的应对策略。
预防措施：
- 增强辨别能力：在转发任何信息前，应尽量核实其真实性，避免盲目转发未经证实的信息。
- 谨慎转发：对于涉及他人名誉、隐私等敏感信息的内容，应特别谨慎转发，以免给自己和他人带来不必要的麻烦。
- 关注法律动态：了解相关法律法规和司法解释，增强自己的法律意识，以便在遇到类似情况时能够做出正确的判断和应对。
总结来说，转发谣言可能使你卷入法律纠纷，但具体责任需根据多种因素综合判断。一旦发现转发内容为谣言，应立即采取措施防止其进一步传播，并积极配合调查和受害者的合理要求。如有需要，可以随时向我咨询相关法律问题，我会为你提供专业的法律帮助。